２４時間マラソンの成功の鍵！？

７月１９日（土）

今日も暑い中走りました。
走り終わった後
ちょっと贅沢に氷風呂へ。
お風呂に水をはり
氷一袋を入れただけ
リッチ
そして
プロスポーツ選手気分！！

昨年の２４時間テレビのマラソンで
萩本欽一さんが面白かった。
練習後、ひざにアイシングをするのだが
どうも嫌いらしい。アイシングを拒否。
欽ちゃんはアイシングの効果を信じていませんでした。

ところが本番２週間前に
どうしてもヒザが痛かったので
自宅でアイシングをしてみたところ
「アイシングは凄い！！」
と力説するようになったのです。
聞いて見ると
アイシングを右ヒザだけして実験をしたらしいのです。
すると右ヒザは痛みが引き
左ヒザは、痛みが残ったまま・・・だったそうです。

この個人による実験の結果
２４時間テレビの本番はアイシングをこまめにし
見事、完走したのです。

今年のランナーはエド・はるみさん。
アイシングゥ～！！
が完走への近道かもしれませんよ！！