こんにちは
ニキビ改善アドバイザー＠こうようです
今回は
たった一日〇〇を
２００ml飲むだけで
ニキビが綺麗になる？！
これをお伝えします
これを知ると
「ニキビが減った！」
「もうゴーヤじゃないね」
と
言われるようになります。
ニキビが減ったと
言われたら嬉しいですよね。
逆に知らないと
「ニキビが増えた」
「その汚い顔
綺麗にしてあげよっか？」
とバカにされてしまいます。
バカにされたら
嫌ですよね、、
それは
「豆乳を飲むことです」
なぜ
豆乳なのかというと
ホルモンバランスを
都とのる大豆イソフラボンが
含まれています。
ホルモンバランスが
崩れるとニキビや肌荒れなどの
症状が出てしまいます。
また大豆イソフラボンは
肌の新陳代謝を
助けてくれる働きや
美白作用、保湿性の向上と
いった効果もあるとされています。
男性ホルモンの中で
ジヒドロテストステロンという
ホルモン物質は薄毛や皮脂分泌、
ニキビの元となります。
豆乳を飲むことで
このジヒドロテストステロンの
分泌を抑制することが
できるため、
男性のニキビに
対しても効果的となります。
それでは
豆乳を一日２００ml飲むように
しましょう。
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございます。