こんにちは
ニキビ改善アドバイザー＠こうようです
今回は
〇〇の摂取を
控えるだけで
あなたのニキビは
綺麗になります。
これをお伝えします
これを知っていると
「男でもやっぱ
肌綺麗な方がいいなー」
「肌が綺麗な方が
絶対いいし
かっこいいよね」
と言ってくれたり
思われたりします。
ちょっとでも
気にしてたものを
褒めてもらえると
嬉しいですよね！
逆に知らないと
「顔面も見た目も汚い
キモイ」
「近くに寄らないで
うつりそう」
とうつらないのに
それだけで嫌われてしまいます。
それは
「炭酸ジュースを飲みすぎないこと」
です！
「炭酸ジュース関係あるの？」
「飲み物？」
と思いますか？
なぜなのか
炭酸ジュースは
おいしくて飲みすぎて
しまいますよね？
炭酸ジュースは糖分が
たくさん入っています
糖分の過剰摂取は
免疫力が低下して
ニキビなどを悪化させます。
肌のターンオーバーを
乱して老化を促進する
ホルモンに影響を
与えて皮脂分泌が増える
このような
ニキビや肌荒れを
誘発する作用が
体内でおこります。
ただ炭酸ジュースを
絶対に飲むな
ということではなく
飲みすぎないように
しようということです。
それでは
炭酸ジュースを
飲みすぎないように
していきましょう！
今回も最後まで
読んでいただきありがとうございます。