こんにちは
毛穴改善アドバイザー＠こうようです
前回は
酵素洗顔で洗顔しようと
お伝えしました。
そして今回は
一日一回毎朝〇〇を
摂取することで
あなたの肌は綺麗になります。
これをお伝えします。
これを知るだけであなたは
「汚い肌より綺麗な
方がいいよね」
「あなたの肌が
綺麗すぎて
見とれちゃう」
と褒められまくります！
逆に知らないと
「汚い肌なのに
なんでケアしないの？」
「その肌で生きていくの
無理だわー」
と言われてしまいます。
それは
「果物を食べること」
です！
「果物食べるの？」
「なんで果物なの？」
と思いますか？
なぜ果物かというと
果物には
酵素が膨れて
いるものが多く、
体内の悪いものを
排出するのに役立ちます。
ビタミン豊富で
シミなどの
お肌トラブルの予防にも。
ストレスを軽減し、
疲労を回復させることで、
お肌の老化を防ぎます。
「朝の果物は金」
と言われています。
胃に余計なものが
ないので果物が
吸収されやすいため
朝が一番です。
それでは
果物を朝に食べる習慣を
つけましょう。
今回も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。