こんにちは
毛穴改善アドバイザー＠こうようです
前回は
プロテインの飲む時間について
お伝えしました。
そして今回は
〇〇を飲むことであなたの
毛穴のブツブツが
なくなります。
これをお伝えします。
これを知ると
「肌の潤ってるね」
「白くなって素敵」
と言われます。
逆に知らないと
「肌のケアちゃんと
してないの汚い」
「もうあっち行って
くれる？ゴミ」
と言われてしまいます。
それは
「植物性のプロテインを飲むこと」
です！
「植物性？」
「プロテインって
一緒じゃないの？」
と思いますか？
なぜ
植物性のプロテインかというと
植物性のプロテインは
動物性のものよりも
脂肪になりにくいことと
美容効果があるからです。
動物性のものだと
筋肉をつけることが
メインになってしまいます。
飲みすぎたり
一日の摂取量を守れば
太ることは
ほとんどありません。
美肌を目指すために
植物性のプロテインを
飲むようにしましょう。
それでは
植物性のプロテインを
飲んでいきましょう。
今回も最後まで
読んで頂きありがとうございます。