こんにちは
毛穴改善アドバイザー＠こうようです
前回は
毛穴にいい飲み物を
お伝えしました。
そして今回は
一日たった２回
〇〇を飲むだけで
毛穴が改善される？
これをお伝えします
これを知っていると
「肌が汚かったのが
嘘みたい！」
「ほんと肌綺麗に
なったよね」
といってもらえます！
逆に知らないと
「一生肌汚いままで
生きていくの
考えられない」
「ほんと汚い」
など
言われてしまいます。
それは
「トマトジュースを朝晩飲むこと」
です！
「トマトジュース？」
「トマトってそんなにいいの？」
と思いますか？
なぜトマトなのか
トマトには
βカロテンや
ビタミンC、
ビタミンB2、
リコピンなど、
美肌に効果的な
多くの成分が
含まれています。
その中でリコピン
というのは、
トマトの赤い色素
成分のことです。
リコピンという成分が
肌にとてもいいと
されています。
リコピンは
ただの色素成分ではなく
これは、
強力な抗酸化作用を持ち、
活性酸素の除去に
役立つのです。
活性酸素というのは、
白血球がニキビの
元となるアクネ菌と
戦ったときに発生します。
これは周りのものを
酸化させてしまう
性質を持っていて、
さらに脂質と
結合しやすいという
特徴もあります。
つまり、
あなたの皮脂とも
簡単に結合して
しまうのです。
活性酸素が
皮脂と結合すると
過酸化脂質という
ものができるのですが、
これは
肌の周囲の細胞を
傷つけたり、
皮膚の再生機能を
低下させます。
トマトに含まれる
リコピンはこの活性酸素を
無くしてくれるわけです。
活性酸素を
抑えられることで
肌トラブルの改善が
できます！
それでは
一日２回朝晩
トマトジュースを飲みましょう！
今回も最後まで
読んで頂きありがとうございます。