美容と健康のために食べてるものは?

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●朝
アーモンド
くるみ
大豆
トマトジュース
オリーブ油
リンゴ酢

●昼
トマトジュース
リンゴ酢

●夜
リンゴ酢
ヨーグルト


これだけやっても
健康診断の結果がイマイチ…