中山道てくてく歩き 【熊谷市28℃】気温28℃を越えての運動は「熱中症 警戒」激しい運動のときは30分おきに休憩をとるのが望ましい…とか(´・ω・) … ウォーキングの場合は？？4/29より中山道歩き旅を再開昨日は28度の埼玉県熊谷市に突入(´・ω・) … 食欲も出ない暑さ11:00→17:0026千歩、14.3km吹上→新堀(籠原付近の国際十王バスのバス停)(´・ω・) … ホテルについたらブログに取り組む気力すらなし風呂に入って21時には寝ておりました
