2014年も終わろうとしている
旧東海道歩きは
第17回の金谷までのウォーキングで
おしまいとなる（予定）
しばらく前から
手元のデータを整理するついでに
東海道歩きのデータを
エクセルに入力しています
ものごとを考えるときには
データの分析や解析は有効な手段になる
それらが
すべてを解決するとは思わないけど
いくつかの傾向は数字が教えてくれる
1～17回までの歩行記録は
次の通りになります
分析のために
前期01～05回、中期06～12回、後期13～17回の
3つの期間に分けてみる
■ 記録 （寄り道、脱線を含んだ歩数＆歩行距離）
累計 398,772歩 246.277km
平均 23,457歩 14.487km
01 2014/04/26 16,195歩 11.337km 日本橋→品川→青物横丁
02 2014/05/03 22,191歩 16.980km →川崎→鶴見
03 2014/05/24 17,472歩 13.260km →神奈川→保土ヶ谷
04 2014/05/31 16,464歩 12.610km →権太坂→戸塚
05 2014/06/21 17,002歩 12,960km →藤沢本町
06 2014/09/13 18,932歩 13.140km →平塚
07 2014/09/20 22,559歩 15.870km →大磯→国府津
08 2014/09/21 19,077歩 13.240km →小田原→箱根湯本
09 2014/09/27 21,644歩 11.904km →箱根東坂→箱根宿
10 2014/10/04 30,677歩 16.872km →箱根西坂→三島広小路
11 2014/10/25 28,878歩 15.882km →沼津港→原
12 2014/11/15 30,020歩 16.511km →吉原(田子の浦)→富士
13 2014/11/22 25,522歩 14.037km →富士川→蒲原→由比
14 2014/11/23 33,417歩 18.379km →薩埵峠→清水魚市場→草薙
15 2014/12/21 25,807歩 14.193km →静岡→安倍川→丸子
16 2014/12/22 27,030歩 14.866km →宇津ノ峠→藤枝
17 2014/12/23 25,885歩 14.236km →大井川橋→金谷
01～05回の序盤は
夏季インターバル（熱中症が怖くて歩けない）まえで
いま振り返ると
ずいぶんと気軽に歩いていた
第1回など
12時過ぎに日本橋を出発し
17時前には終了している
歩数もたったの16千歩にすぎない
（これは全体を通じて最低歩数）
なにせ
東京のどまんなかなので誘惑も多く
喫茶店に寄ったり
寄り道したりで
ずいぶんと、
まったり歩いていた記憶がある
いま思えば
舐めていたのだ（笑
なめていた、といえば、
私の場合
いまのようなウォーキングシューズではなく
ダイエットシューズを履いていた
たしか
普通の靴に比べて
エネルギー消費が
10～20％アップするとかいうスニーカーで
あたりまえだけど
長距離歩行に向いていない
http://ameblo.jp/boomooo/entry-11042332330.html
地形的にも恵まれていた
山坂らしいものは序盤はなかった
あえていうなら
第4回の権太坂くらいだったし
すぐ近くに
鉄道が何本も走っているエリアも多く
あまり後先を考えずに歩けた
で
第1～5回の
序盤平均値をとると
1回あたり
17,865歩となっている
これが
最近5回の後期
第13～17回になると
27,532歩へとアップする
54％もアップしている
第13回は
富士→由比を歩いたときで
富士川のほとりに腰掛けてミカンを食べつつ
富岳を堪能したのを憶えている
このときは
もうアシックスの
ウォーキング専用シューズを導入しており
http://ameblo.jp/boomooo/entry-11944303846.html
9：20に歩きはじめ
16：30まで歩いている
（冬なので日没が早くなっている）
第1～5回で
最多歩数だったのは
第2回の22千歩なのだけど
第13～17回の
どれもそれより多く歩いている
冬場だとか
強風で峠越えしたとか
けして条件は良くないのだけれど
上記の富士→由比の
25千歩が最低で
それでも
第2回より3千歩多くなっている
歩数が伸た要因は
なにかといえば
① ウォーキング体力向上
② 靴等の用具の見直し（含 カミサンのサポートタイツ）
③ 観光地、喫茶店等での寄り道が減った
こんなところだろうか
正直言うと
体力的には余裕があるので、
日がもう少し長ければ歩けると思う
でも
適当なところに駅等がないと
歩くかどうかは
決め難いのだけど…
単純に比較するのは危険だけど
少し暖かくなったら
もう少し歩数は稼げるのかもしれない
なお
第6～12回の中期7回については
箱根越えがあったり
靴もトレッキングシューズや
街履きだとかが
混在して歩いているので
参考にしにくいと判断して
検討データからは除外しました
ちなみに
この中期7回の平均歩数は24,541歩で
第1～5回の平均歩数17,865歩比べて37％増となっている
歩行データをまとめると次の通り
序盤 第01～05回 平均 17,865歩 04～06月 日本橋～権太坂～藤沢本町
中期 第06～12回 平均 24,541歩 09～11月 ～平塚～箱根～富士
後期 第13～17回 平均 27,532歩 11～12月 ～富士川～さった峠～金谷
来年には
平均3万歩くらいになる時期もあるのだるうか…