健康オタク

先日、夜中苦しくて目が覚めた。


何か変なもの食べたかな…？


比較的ちゃんとバランスのとれた食事をしたつもり…。


でも夜中、気持ちが悪くて、吐き気までして目が覚めた。


目が覚めて、起き上がってからは、喉が痛いだけで特に以上なし！

スポドリ飲んで寝よ。

と、コップ一杯飲んで寝た。


翌朝、何事もないような、いつもと同じ朝。

…何だったんだろ？


翌日、実家の母と、そんな話をしていたら


“それ、あんた、熱中症だよ”


Σ(￣◇￣*)エェッ


熱中症って、寝ててもなるの？

健康オタクを自負していた私にとって、衝撃的な母の一言。


その後、私の脳の片隅にある“健康メモ”に書き加えられたことは言うまでもありません。


【健康教訓】
水分は、こまめに惜しみ無く摂取しましょう！



そして、そんな私の今夜のご飯は…







ソルト&レモンより、オーロラの方が私は好きです(^3^)


私の定義として…

健康オタクは、健康を保つための知識はあるが、全くもって、健康的な生活には無関心である。