先日、夜中苦しくて目が覚めた。
何か変なもの食べたかな…?
比較的ちゃんとバランスのとれた食事をしたつもり…。
でも夜中、気持ちが悪くて、吐き気までして目が覚めた。
目が覚めて、起き上がってからは、喉が痛いだけで特に以上なし!
スポドリ飲んで寝よ。
と、コップ一杯飲んで寝た。
翌朝、何事もないような、いつもと同じ朝。
…何だったんだろ?
翌日、実家の母と、そんな話をしていたら
“それ、あんた、熱中症だよ”
Σ( ̄◇ ̄*)エェッ
熱中症って、寝ててもなるの?
健康オタクを自負していた私にとって、衝撃的な母の一言。
その後、私の脳の片隅にある“健康メモ”に書き加えられたことは言うまでもありません。
【健康教訓】
水分は、こまめに惜しみ無く摂取しましょう!
そして、そんな私の今夜のご飯は…
ソルト&レモンより、オーロラの方が私は好きです(^3^)
私の定義として…
健康オタクは、健康を保つための知識はあるが、全くもって、健康的な生活には無関心である。
何か変なもの食べたかな…?
比較的ちゃんとバランスのとれた食事をしたつもり…。
でも夜中、気持ちが悪くて、吐き気までして目が覚めた。
目が覚めて、起き上がってからは、喉が痛いだけで特に以上なし!
スポドリ飲んで寝よ。
と、コップ一杯飲んで寝た。
翌朝、何事もないような、いつもと同じ朝。
…何だったんだろ?
翌日、実家の母と、そんな話をしていたら
“それ、あんた、熱中症だよ”
Σ( ̄◇ ̄*)エェッ
熱中症って、寝ててもなるの?
健康オタクを自負していた私にとって、衝撃的な母の一言。
その後、私の脳の片隅にある“健康メモ”に書き加えられたことは言うまでもありません。
【健康教訓】
水分は、こまめに惜しみ無く摂取しましょう!
そして、そんな私の今夜のご飯は…
ソルト&レモンより、オーロラの方が私は好きです(^3^)
私の定義として…
健康オタクは、健康を保つための知識はあるが、全くもって、健康的な生活には無関心である。