科学者たちが語る食欲 -食べすぎてしまう人類に贈る食事の話-

正直難し！！！

ほんまに2/3ぐらいは研究結果？なんか専門的なことひたすらずらずら書いてる感じ！

でも研究者はすごいなと思った！この人たちのおかげでいろんなことがわかるし

すごい忍耐！ほんまに感謝です！

まあものすごく簡単にまとめると結局加工食品はよくない

自然に近いものを食べる、いいものでも摂りすぎない

なんでもバランスよくってこと！

なぜかってことが研究結果をもとにすごく細かく説明されてる！