こんにちは
日々、自閉症スペいうトラム症の息子とやりとりをしていると、切り替えが難しくて嫌な事をズルズルと引きずり、親に当たったり、物に当たったりということが多くありました
療育を経て現在は自身でクールダウンができるようになり、本人的にもずいぶん楽になっている様子です
先日も、自分の愛用のデカ消しゴムに落書きをされて、学校では怒り心頭
教室をうろうろと周り、イライラの矛先をマット運動用のマットにぶつけ、先生にもどうしてイライラしているのかを口頭で伝えて（これはかなり成長）授業に集中できない理由を伝えたことがありました。
嫌な事を引きずりはするものの、言葉の伝達はとても成長したと感じ、イライラの矛先も自身も相手も傷つかないものを選択することができるようになったなと感じた出来事でした
そして昨日、剣道の試合がありました。最近は自分から攻め込むことができず、本人の中で『怖い』
と感じているようです。
昨日の試合も自身からは技が出せず、一方的なやられ方でした。
試合直後は本人も落ち込み、一人になってイライラと悔しいのとさまざまな感情と闘っている様子でした。
帰りは荒れるかな？と心配していましたが、帰りの車に乗った瞬間
『帰り着いたら、遊びに出かけてもいい？』と元気な笑顔で訪ねてくるではありませんか
帰って、早々に私服に着替えて、自転車を準備し笑顔で『行ってきまーす！！』
帰宅後の息子は笑顔で公園で誰と遊んで、遊びの内容を語るほどご機嫌でした。嫌なことを思い出させるのもようくないかと思いましたが、ご機嫌だったので、剣道の試合の内容について訪ねてみることにしました。
すると、『悔しいけど、負けたのは変えられないし、遊びに行ってスッキリしたからいいの』
と
切り替えがなかなかできないのも困りますが、悔しいことも切り替えていた事にちょっと困惑しました。
悔しさをバネに次の練習目標だったり、自宅で自主練（今までした事ないけど）など考えてほしいなと感じました。
切り替えが早いのはいい事なのだけど・・・見守りながら、目標が持てるような声かえをしようと思いました。