人混みが怖かったみたいで・・・
今日は祭りがあったので、
子供を連れて行ってきました。
すごい人混み。![]()
ぎゅーぎゅー押されながら、
何とか赤ちゃんをつぶされないように、
必死に守りながら、大変でした。![]()
家に帰ってから、
寝ては大泣き、 寝ては大泣きの
繰り返し。![]()
たぶん、昼間の人混みが
怖かったのかな。
思い出して泣いているみたい。
![]()
モデルがやっているダイエットって本当に効くの?
なんか最近、モデルのダイエットというものが話題になっているので、
検索したりして調べてみました。
食前にチョコレートを食べたり、
塩分を控えたり。
水分は多く採る。
こんな感じみたいですね。
またオシッコ失敗・・・(T-T)
うううぅ~~![]()
惜しかった。
あと、1mでトイレというところで、
じょじょ~と、オシッコが・・・・
ま、しょうがないか。
トイレトレーニングって、ほんと根気がいりますよね。
最近、うまくいってるな~、
と思ってたら、
急に
じょじょ~![]()
ですもん。
ま、気楽にいくしかないですよね。
「トイレトレーニング」で検索していたら、
口コミサイトの育児子育てのコーナーにトイレトレーニングがありました。
育児子育て口コミ http://i-review.jp/002_1/002_2/
トイレトレーニングで
子供に絶対言ってはいけない言葉が
あるようですね。
明日から3連休ですね!!
楽しみ。
どこに行こうか、これから家族で
決めたいと思います。![]()
DSは宿題やってからって、いつもいってるじゃん!!
昨日、子供が夕食前に
DSでマリオをやっていたので、
「宿題は?」![]()
ときくと、
「え?まだ」
「はぁ~?宿題やってからDSっていつもいってるじゃん!!」![]()
ハァ~。
何とか机に向かう習慣を身につけて欲しいものです。
子供の勉強法について、いろいろ探していたら、
あるレビューサイトで、「ユダヤ式学習法」というのを見つけました。
http://i-review.jp/002_1/001_1/
1日に20分だけ、子供との時間をとるだけで、
子供の成績が見る見るアップする・・・
う~ん・・・効くのかなぁ。![]()
風邪が流行り始めている・・・
ども。こんばんは。
保育園で風邪が流行始めているらしい・・・。
ついに我が家の次女も、今朝熱を出してしまいました。
37.6度。
ま、たいしたことないので、
家でゆっくり寝かせておこうと思ったら、
午後から、テニスラケットを持って
部屋の中で遊び回っているではありませんか。
なんでそんなに元気なの?(¨;)
心配いらなかったね~。ほんと。
でも、
今度は私が喉がいたくなってきた!
やばい、かな~りやばい。
では、寝ます。
おやすみなさい。
ほめる言葉ほめるワザ
- 神谷 一博
- ほめる言葉ほめるワザ
PART1 やる気を引き出し、人心を操縦するにはほめるに限る
1 ほめることが人の心をつかむ・人を動かす
2 ほめることは、けっきょく自分にプラスとして返ってくる
3 なぜ叱るよりほめるほうがいいのか
4 日本人はほめるのが苦手?
5 ほめることを5つのパターンで考えてみる
6 人間関係を築くことがほめることの基礎となる
7 ほめるのが苦手な性格でも可能なほめ方がある
8 「ゴマすり」「口先」「お世辞」に思われないほめ方のポイント
ほめテクCollection1 ほめパターン別のほめ言葉
ほめ技のワンポイント・テクニック 初対面で名前を頭に入れる法
PART2 小さな〝ほめる〟を積み重ねる
1 日常のしぐさやふるまいによる〝ほめ効果〟を活用しよう
2 挨拶もほめ言葉の一種と考えよう
3 事実を伝えるだけでもほめ効果が期待できる
4 対面しているときには視線やしぐさでアピールする
5 返答・返礼は必ずする・できるだけ早くする
6 心のこもった一言で相手をほめる
ほめテクCollection2 ほめどころ別のほめ言葉
ほめ技のワンポイント・テクニック ほめることで話を弾ませるテクニック
PART3 なにをほめるかどうほめるか
1 的確にほめるには関心を寄せることが前提になる
2 どんな人にもほめどころは見つかる
3 相手がほめてほしいところを見つける方法がある
4 小さな成果・長所を見逃さずにほめよう
5 見方を逆転すると欠点でさえほめられる
6 「どこをほめるか」の検討は全方位センサーで
7 繰り返しほめる・どんどんほめる
8 面と向かってほめるときのしぐさ術
9 具体的にほめる・抽象的にほめる
10 自分への恩恵を伝えることで人をほめる
11 第三者を介するほめ技は得点が高い
12 ほめ効果は相手の表情やしぐさから読み取れる
13 相手を鼓舞したいなら肯定的な言葉だけでほめる
14 ほめ方はTPOに応じて臨機応変に
15 メモやメールはひと味違うほめテクである
16 してはいけない!こんなほめ方・あんなほめ方
ほめテクCollection3 ほめる視点別のほめ言葉
ウワサでほめるほめ言葉
ほめ技のワンポイント・テクニック ノリのいい仕事を任せるとほめ効果が高まる
PART4 ベストのほめ技は人によって異なる
1 よいほめ方は相手をタイプ分けして考える
2 どうほめる・いつほめるはタイプで異なる
3 個性の強い人にはそれなりのほめ方がある
4 成果が見える仕事がどうかでほめ方が違う
5 できるだけ多くの人をほめる・特定の人をほめる
6 リーダーとフォロアーではほめ方が違う
7 相手の年齢によってほめるポイントを変える
8 女性へのほめ言葉はセクハラに要注意
9 上司や目上の人をほめるときの心得
ほめテクCollection4 性格タイプ別のほめ言葉
リーダー・フォロアー別のほめ言葉
ほめ技のワンポイント・テクニック 相づちの高等テクニック
PART5 ずしりと効く〝ほめ行動〟を活用する
1 消極的に見えて意外に強いほめ行動がある
2 「任せる」「頼む」で高評価を伝える
3 相手の意見や考えを重視・尊重するというほめ技
4 相手に同調することで好意と敬意を表わす
5 相談を持ちかけることは「ほめる」に通じる
6 仲間意識・身内意識を刺激することでやる気を起こす
7 特別扱いはきわめて有効なほめテクニック
8 情報提供は勘ぐりを招かない贈り物である
ほめテクCollection5 人間関係別のほめ言葉
ほめ技のワンポイント・テクニック 大勢の前でほめるポイント
PART6 印象を強め、好感度を高めるほめ技を使え
1 相手の予想を超えたほめ方をしよう
2 相手が思いもかけないことをほめる
3 自己評価以上の報酬を出すと相手は伸びる
4 他人への紹介は責任をともなったほめ方である
5 自説撤回が強い賞賛になることがある
6 嫌みのない自己卑下は〝ほめ〟の高等戦術である
ほめテクCollection6 ふだん心がけたいほめしぐさ
対面しているときのほめしぐさ
ほめ技のワンポイント・テクニック ちょっといいほめ方・ほめ言葉
PART7 このほめ技で人を思い通りに動かす
1 ほめ方をレベルアップしてほめ効果を高める
2 期待感を込めてほめると人はそのとおりになる
3 アドバイス付きのほめ言葉で発奮指針を提示する
4 ネガティブな言葉づかいでがんばりを引き出す
5 生き方の根本に触れるのが究極のほめテクニック
ほめテクCollection7 行動で示すほめ技
ほめ技のワンポイント・テクニック 自分をほめる
名言セラピープラス
- ひすい こたろう
- 3秒でもっとハッピーになる名言セラピー+
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●お仕事セラピー・・・働くのがグッと楽しくなる。ビジネスの達人コース
●お金セラピー・・・・お金に愛される人の考え方。億万長者コース
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目からうろこのみならず、涙も落ちちゃう1冊です。ぜひぜひ読んでください!
著者
コピーライター。日本メンタルヘルス協会の衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。ライフワークは言葉、コピーライター。日本メンタルヘルス協会の衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。ライフワークは言葉、コピーライティング。本業の広告制作だけでなく、人生を一瞬で変える名言集を作りたいとの思いから、メルマガ読者8000名に毎日名言セラピーを配信。
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著者からのコメント
「3秒でしあわせになれるの?」それがこの本の一番のテーマです。あなたはどう思いますか? 「そんなわけないよ」。そう思っているのではありませんか? わたしは、そう思っていました。しかし、実は、今は人生を変えるのに3秒もかからないと思っています。そう。しあわせに理由はいらないからです。そして、しあわせは「なるもの」ではなく、「気づくもの」だからです。
あなたをお待ちしていました。
ようこそ。名言セラピーの世界へ。
著者について
コピーライター。日本メンタルヘルス協会の衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。ライフワークは言葉、コピーライティング。本業の広告制作だけでなく、人生を一瞬で変える名言集を作りたいとの思いから、メルマガ読者5000名に毎日名言セラピーを配信。
いい声になるトレーニング―人に好かれる。信頼される。
はじめに 福島英 9
巻頭対談 鈴木松美×福島英
PART1 「いい声」の科学
1 「声がいい」って、どういうこと?
2 声はこうしてつくられる① 息と声帯
3 声はこうしてつくられる② 共鳴と調音
4 声の大きい人と小さい人の違いは?
5 声が高い人と低い人の違いは?
6 キーが高い人と低い人の違いは?
7 声が細い人は、太い声になれるのか
8 プロの発声は腹式呼吸
9 アナウンサーが使いこなす第三フォルマントとは?
10 〝モテ声〟の秘密
PART2 あなたのめざすべき理想の声を知ろう
1 「いい声」の条件とは?
2 耳で音を聴くしくみ
3 自分にだけ聞こえない自分の声
4 言葉の美醜は楽音で決まる
5 世界にたった一つの自分の声(声紋とは?)
6 外国人に負けている日本人の音声力
7 日本人の英語は発音ではなく、発声が悪い
8 男女の声が、変わらなくなっている
9 なぜ声で年齢がわかるのか
10 芸能人の声は、すごく個性的
11 声は健康のバロメーター
PART3 声をよくするための基本を知る
1 姿勢が悪い人は、声も悪い
2 体を柔らかくすると、声も温和になる
3 声を聞いたら、どんな姿勢かわかる
4 気を入れると声も遠くまで飛ぶ
5 腹筋は、声を支える
6 声は共鳴しないとよくならない
7 響かせるところを変えると、声も変わる
8 腹式呼吸の声と、普通の声は、これだけ違う
PART4 いろんな声の出し方、出方
1 しぜんな声は魅力的。くせ声が嫌われる理由
2 自分の声を聞いて、矯正する
3 モテない理由は声の使い方にある
4 暗い声の人は、明るい声にして幸運を
5 いくらまねても、本人にはなりきれない
6 声を似させるのは、よいことでない
7 喉に力が入ってませんか?
8 つぶした声は、何がつぶれているの?
9 しゃがれ声にあこがれてはいけない
10 小さくても通る声をめざそう
11 声で嘘を見抜こう
PART5 声のタイプ別弱点克服トレーニング
1 息苦しい声、息のつまる声、低くこもる声をはっきりさせる
2 息のもれる声、かすれる声を響くように
3 「声年齢」とは?
4 声のアンチ・エイジング
5 細くて弱々しい声を直す
6 表現力のある声にする
7 鼻詰まりの声と鼻に抜ける声
8 イキミ声、ダミ声、つめた声を楽にする
9 頭のてっぺんに響かしたキンキン声をやわらかく
10 ハミングが気持ちよいときに出るのはなぜ?
11 ヨーデル、ファルセットの声。高い声でなぜ裏返る?
PART6 発音・滑舌のトレーニング
1 もごもごした音をはっきりした言葉にする
2 発声から発音を正していこう
3 基本は母音のトレーニング
4 子音のトレーニング① カ行とガ行
5 子音のトレーニング② サ行とザ行
6 子音のトレーニング③ タ行 ダ行 ナ行
7 子音のトレーニング④ ハ行 バ行 パ行 マ行
8 子音のトレーニング⑤ ヤ行 ラ行 ワ行
9 拗音・撥音・促音のトレーニング
PART7 声に表情をつけるトレーニング
1 声の感じをもっとよくしよう
2 張りのある声で元気一杯に
3 歯切れのよさがインパクトを増す
4 日本語は高めに切り出すとよく伝わる
5 強調するときは、強くいうだけが能じゃない
6 間の悪い人は〝間抜け〟といわれる
7 ブレスの使い方が表現力を決める
おわりに 鈴木松美


