一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法/かんき出版
『一冊の手帳で夢は必ずかなう』
なりたい自分になるシンプルな方法
書いた思いは力になります。
「手帳ぐらい私も使っているよ」 と言う人もいるでしょう
スケジュール管理やメモとしてだけ、手量を利用されていると
したら、残念ながら手帳の持つパワーのごく一部しか使っていない
事になります。
手帳は人生をマネージメントし、夢を叶えてくれる強力なツールになります。
一冊の手帳が人の人生を左右するこれは大げさではありません。
成功した人の体験記や記録を読んでみると、その多くには
２つの共通したノウハウが書かれている様に思えます。
目標とスケジュール
その目標を髪に書いたり、口に出して潜在意識化させています。
自分のやりたいことを長いスパンで考え、片っ端から文字に
書き起こして下さい。
あなたの中で考えるだけではもやもやしてハッキリしなかった
夢も、文字にすることで目に見える形となり、自分自身に対する
強力な応援メッセージに変身します。
これだけでスッーとして、やる気が出てきます。
この夢を一時たりとも忘れなくする為に、自分と一体化させて
おく事ができるのが手帳です。
夢や目標を文字として書き残せ、肌身離さず持ち歩くことが
可能な手帳は自分の人生を自分の思い描く通りに行きて行く
上で大きな力になってくれます。
手帳に夢を書いて持ち歩く、たったこれだけで、もう自分の
夢を見失わなくなります。
この常に持ち歩くという点が本当に重要です。
ふと思い出したときや、机に座って色紙が目に入った時にだけ
その夢を追いかようとしても、それを叶えることはできません。
ですから手帳に夢を書き込み、そしてそれを片時も離さず
持ち歩き繰り返し読み返して下さい。
そうすれば、毎日、毎時間、毎分、毎秒 常に夢に向かって
前進できます。
手で書いた言葉には意味と重みが出てきます。
なりたい自分を書き、そのための行動プランを書くことが
思い通りの人生を創り出すと言っても過言ではないでしょう。
電子手帳を使わずにアナログ手帳を使う理由は、思いついた
速さでメモが出来ることと、ページををぱらぱらと読み返し
ができる点です。
人と話しをするときは必ず手帳を広げることをオススメします。
というのも人間の記憶力は実は大したことがないからです。
また、手帳に書いていくと自分の考えや哲学がぶれません。
手帳という外部記憶に頼れば、頭の回転も速くなります。
こう考えると、手帳はもはやその人の脳の一部と言えるでしょう
一口に手帳と言ってもその種類は様々です。
かければいいんだから、どんな手帳でも同じでしょう～？
とお考えの人もいるでしょうが、せっかくあなたの人生の
パートナーにするのですから、手帳そのものにもこだわり
たいものです。
夢がなけれは夢を叶えることはできません。
あなたの夢を形にすることが夢への第一歩です。
・何かの分野でナンバーワンになりたい
・海外にいって不自由しない語学力を付けたい。
・人のためになりたい
などなど
他人が見たら夢みたいなことを言ってと笑うかもしれませんが
これは人に見せる為のリストではありません。
夢を持つことに対して、大半の人は「分相応の夢かどうか」を
考えて立ち止まります。
ですが、人の分は夢に向かって努力するからこそ向上するので
あって夢を限定する物差しではありません。
明日があなたの最終日ですと言われたら、あなたは何がしたいですか？
・フェラーリに乗ってみたい
・お姫様のドレスを着てみたい
・ゆっくり自然に包まれたい
色々出てくるでしょう
夢に小さいも大きいもありません。
そうやって自分の思いを書き出してみて下さい。
人は夢で描いた自分の姿以上にはなれません。
夢が描けたら次に夢に近付くためのリストを作りましょう
それらを 健康・知識・心・仕事・家庭・お金
の６つに振り分けて下さい。
それが完成したら次は未来年表を作ります。、
ゴールを決めて走り出す上で必要不可欠のツールです。
計画を立てる時、この通りには行かないんだから
年表なんて作ってもしょうがない
とは思わないで下さい。
仮に１年送れてもくよくよする必要はありません。
それは誤差のうちで後で取り戻せばいいのです。
夢と今の差を書くこともお勧めします。
仮に５００万円貯める目標を立てたとしましょう
今 ５０万円 １年で１００万円貯めるとすると
１５０→２５０→３５０→４５０万円 4年後には
夢との差が５０万円です。
このようにプロセスが思い浮かべる様にするのがコツです。
現実を正しく見つめないと未来はぼやけてしまいます。
未来年表を作る時は、この目標は目標倒れになりそうだ
なんて心配は頭から締め出すことが重要です。
著者自身 自分で作った目標の中で達成していないものが
幾つも有るそうです。例えば「英語」や「経営を極める」など
なかなか目標に達しないものも有るでしょう
オリンピックを考えて見て下さい。
一位になれそうもないからと言って、途中で走るのをやめて
棄権してしまう選手は非常に少ないでしょう
期日通りに目標を達成できるかどうかは２の次です。
未来年表を書いていると自分が年を追う毎に成長していく
姿が目に見える様に感じられワクワクするものです。
「一生分の計画を立てる」というのは初めての人にとっては考える前に
気分が滅入ってしまうかもしれません。
しかし、未来年表は５年、１０年、２０年、３０年と長いタームで
作るからこそ意味があります。
世間では年の初めに今年の目標を立てるとが一般的の様ですが
長期の目標が見えていなければ努力の方向を間違える危険性があります。
３つの手帳（内容） 夢、行動、思考で夢を実現して下さい。
手帳の心臓部 夢手帳とは？
夢を持つことで全て実現するとは言いませんが、意思を強く持てば
行動を起こせます。
そうすると夢に一歩一歩確実に近付いて行けます。
目で見て手で去られる様な夢の方が叶いやすいので、より具体手的に
記述して下さい。
そしてやりたいことを魅力的にするコツは、写真や絵などのビジュアル
を活用することです。
夢を収集していると夢が向こうからやってくることになります。
新聞や雑誌を読んでいて記事に興味を感じたら、素直に自分の
夢を具体化する情報を切取って下さい。
これは一種のコレクター心理です。
夢へのコレクションが増えて来たら止められなくなります。（笑）
次にいよいよ、その年の沢山の目標を達成する為にやるべきこと
を書き出して下さい。
夢を実現する為に必要なことをリストアップすること
そして、行動手帳でやるべきことをスケジュールに書き込みます。
行動手帳の中の大事なことがあります。
それが自分にとって大切な言葉を宝箱に集めること
心に響く言葉に出会ったら、手帳という名の自分の脳に書いて残すのです。
三日坊主、出来ない日もありますが、出来る日もある、それが人間です。手帳に記述していると手帳が諦めずに挑戦する気持ちを持続させてくれます。
最後の手帳は思考手帳、この思考チェックリストがあれば何を基準に
判断し、何をどうすれば良いのかが整理できます。
自分の考えをブレさせない為にもこう言ったチェックリスト思考をお勧めします。
仕事における目標というのは全て数値化できると考えています。
そして〆切のない仕事に成果は期待できません。
習慣は人格を作り、人格は運命を作ります。
人の脳というのは不思議なもので、言葉で律してやらないと
勝手な思考を展開します。
脳の中を整理する為にも「ポイントは何？」と口癖にして下さい。
人は一生の間にいろいろな問題に直面します。
でもあなたに解決できない問題はあなたには起こりません。
「なりたい自分になる」という人生の目標に対して、やるべき勉強は
いくつもあるはずです。身につけたい教養を求めて行動するのが
勉強で日常の何気ない行動だってそこに意思があればそれは勉強です。
礼儀と同様、感謝の気持ちを持つこともビジネスの基本です。
人に感謝できない人は利害でしか人と付き合えません。
人はモノ探しに膨大な時間を費やしているそうです。
時は金なり、頭の中だけでなく、モノも整理して行きましょう
時間の節約だけクローズアップすると息が詰まると感じられるかもしれません。休むときは一生懸命休み遊んで下さい。
言うまでもなく意思決定の基準は「笑顔」と「感動」です。
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なりたい自分になるシンプルな方法
書いた思いは力になります。
「手帳ぐらい私も使っているよ」 と言う人もいるでしょう
スケジュール管理やメモとしてだけ、手量を利用されていると
したら、残念ながら手帳の持つパワーのごく一部しか使っていない
事になります。
手帳は人生をマネージメントし、夢を叶えてくれる強力なツールになります。
一冊の手帳が人の人生を左右するこれは大げさではありません。
成功した人の体験記や記録を読んでみると、その多くには
２つの共通したノウハウが書かれている様に思えます。
目標とスケジュール
その目標を髪に書いたり、口に出して潜在意識化させています。
自分のやりたいことを長いスパンで考え、片っ端から文字に
書き起こして下さい。
あなたの中で考えるだけではもやもやしてハッキリしなかった
夢も、文字にすることで目に見える形となり、自分自身に対する
強力な応援メッセージに変身します。
これだけでスッーとして、やる気が出てきます。
この夢を一時たりとも忘れなくする為に、自分と一体化させて
おく事ができるのが手帳です。
夢や目標を文字として書き残せ、肌身離さず持ち歩くことが
可能な手帳は自分の人生を自分の思い描く通りに行きて行く
上で大きな力になってくれます。
手帳に夢を書いて持ち歩く、たったこれだけで、もう自分の
夢を見失わなくなります。
この常に持ち歩くという点が本当に重要です。
ふと思い出したときや、机に座って色紙が目に入った時にだけ
その夢を追いかようとしても、それを叶えることはできません。
ですから手帳に夢を書き込み、そしてそれを片時も離さず
持ち歩き繰り返し読み返して下さい。
そうすれば、毎日、毎時間、毎分、毎秒 常に夢に向かって
前進できます。
手で書いた言葉には意味と重みが出てきます。
なりたい自分を書き、そのための行動プランを書くことが
思い通りの人生を創り出すと言っても過言ではないでしょう。
電子手帳を使わずにアナログ手帳を使う理由は、思いついた
速さでメモが出来ることと、ページををぱらぱらと読み返し
ができる点です。
人と話しをするときは必ず手帳を広げることをオススメします。
というのも人間の記憶力は実は大したことがないからです。
また、手帳に書いていくと自分の考えや哲学がぶれません。
手帳という外部記憶に頼れば、頭の回転も速くなります。
こう考えると、手帳はもはやその人の脳の一部と言えるでしょう
一口に手帳と言ってもその種類は様々です。
かければいいんだから、どんな手帳でも同じでしょう～？
とお考えの人もいるでしょうが、せっかくあなたの人生の
パートナーにするのですから、手帳そのものにもこだわり
たいものです。
夢がなけれは夢を叶えることはできません。
あなたの夢を形にすることが夢への第一歩です。
・何かの分野でナンバーワンになりたい
・海外にいって不自由しない語学力を付けたい。
・人のためになりたい
などなど
他人が見たら夢みたいなことを言ってと笑うかもしれませんが
これは人に見せる為のリストではありません。
夢を持つことに対して、大半の人は「分相応の夢かどうか」を
考えて立ち止まります。
ですが、人の分は夢に向かって努力するからこそ向上するので
あって夢を限定する物差しではありません。
明日があなたの最終日ですと言われたら、あなたは何がしたいですか？
・フェラーリに乗ってみたい
・お姫様のドレスを着てみたい
・ゆっくり自然に包まれたい
色々出てくるでしょう
夢に小さいも大きいもありません。
そうやって自分の思いを書き出してみて下さい。
人は夢で描いた自分の姿以上にはなれません。
夢が描けたら次に夢に近付くためのリストを作りましょう
それらを 健康・知識・心・仕事・家庭・お金
の６つに振り分けて下さい。
それが完成したら次は未来年表を作ります。、
ゴールを決めて走り出す上で必要不可欠のツールです。
計画を立てる時、この通りには行かないんだから
年表なんて作ってもしょうがない
とは思わないで下さい。
仮に１年送れてもくよくよする必要はありません。
それは誤差のうちで後で取り戻せばいいのです。
夢と今の差を書くこともお勧めします。
仮に５００万円貯める目標を立てたとしましょう
今 ５０万円 １年で１００万円貯めるとすると
１５０→２５０→３５０→４５０万円 4年後には
夢との差が５０万円です。
このようにプロセスが思い浮かべる様にするのがコツです。
現実を正しく見つめないと未来はぼやけてしまいます。
未来年表を作る時は、この目標は目標倒れになりそうだ
なんて心配は頭から締め出すことが重要です。
著者自身 自分で作った目標の中で達成していないものが
幾つも有るそうです。例えば「英語」や「経営を極める」など
なかなか目標に達しないものも有るでしょう
オリンピックを考えて見て下さい。
一位になれそうもないからと言って、途中で走るのをやめて
棄権してしまう選手は非常に少ないでしょう
期日通りに目標を達成できるかどうかは２の次です。
未来年表を書いていると自分が年を追う毎に成長していく
姿が目に見える様に感じられワクワクするものです。
「一生分の計画を立てる」というのは初めての人にとっては考える前に
気分が滅入ってしまうかもしれません。
しかし、未来年表は５年、１０年、２０年、３０年と長いタームで
作るからこそ意味があります。
世間では年の初めに今年の目標を立てるとが一般的の様ですが
長期の目標が見えていなければ努力の方向を間違える危険性があります。
３つの手帳（内容） 夢、行動、思考で夢を実現して下さい。
手帳の心臓部 夢手帳とは？
夢を持つことで全て実現するとは言いませんが、意思を強く持てば
行動を起こせます。
そうすると夢に一歩一歩確実に近付いて行けます。
目で見て手で去られる様な夢の方が叶いやすいので、より具体手的に
記述して下さい。
そしてやりたいことを魅力的にするコツは、写真や絵などのビジュアル
を活用することです。
夢を収集していると夢が向こうからやってくることになります。
新聞や雑誌を読んでいて記事に興味を感じたら、素直に自分の
夢を具体化する情報を切取って下さい。
これは一種のコレクター心理です。
夢へのコレクションが増えて来たら止められなくなります。（笑）
次にいよいよ、その年の沢山の目標を達成する為にやるべきこと
を書き出して下さい。
夢を実現する為に必要なことをリストアップすること
そして、行動手帳でやるべきことをスケジュールに書き込みます。
行動手帳の中の大事なことがあります。
それが自分にとって大切な言葉を宝箱に集めること
心に響く言葉に出会ったら、手帳という名の自分の脳に書いて残すのです。
三日坊主、出来ない日もありますが、出来る日もある、それが人間です。手帳に記述していると手帳が諦めずに挑戦する気持ちを持続させてくれます。
最後の手帳は思考手帳、この思考チェックリストがあれば何を基準に
判断し、何をどうすれば良いのかが整理できます。
自分の考えをブレさせない為にもこう言ったチェックリスト思考をお勧めします。
仕事における目標というのは全て数値化できると考えています。
そして〆切のない仕事に成果は期待できません。
習慣は人格を作り、人格は運命を作ります。
人の脳というのは不思議なもので、言葉で律してやらないと
勝手な思考を展開します。
脳の中を整理する為にも「ポイントは何？」と口癖にして下さい。
人は一生の間にいろいろな問題に直面します。
でもあなたに解決できない問題はあなたには起こりません。
「なりたい自分になる」という人生の目標に対して、やるべき勉強は
いくつもあるはずです。身につけたい教養を求めて行動するのが
勉強で日常の何気ない行動だってそこに意思があればそれは勉強です。
礼儀と同様、感謝の気持ちを持つこともビジネスの基本です。
人に感謝できない人は利害でしか人と付き合えません。
人はモノ探しに膨大な時間を費やしているそうです。
時は金なり、頭の中だけでなく、モノも整理して行きましょう
時間の節約だけクローズアップすると息が詰まると感じられるかもしれません。休むときは一生懸命休み遊んで下さい。
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