あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント (講談社文庫)/鴻上 尚史
あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント
誰もが書かなかったステキな自分に出会う４つの鍵
人生をもう少し変えてみませんか？
感情・声・体・言葉
どうしてみんな顔や髪型、ファッションと同じ様に
声や感情、体や言葉に気を使わないのでしょうか？
表現にもっと気をつければ良いのに
ちゃんと気を使えば今よりもっとみんな魅力的に
なります。そうしたらもっと毎日が楽しくなるでしょう
感情の魅力とは何だと思いますか？
絵でも歌でも魅力的なものは表現が豊かです。
そう考えると 感情の豊かさとは表現が豊かなことです。
感情は服装や髪型と同じ様に相手に伝わります。
毎日感情も変わります。
教養とはモノを知っていてそれを有効に創造的に使える
ということ。知識と教養は別なのです。
感情にも教養があります。
感情を知っていてそれを有効に創造的に使うことです。
喜び、怒り、悲しみ、楽しさ
自分にとってその感情が近く、遠く か知っていますか？
近いというのは簡単にその感情になれるということ
あなたは何分でその感情になれますか？
人は自分の近い感情に落ち着こうとします。
感情をごまかすパターンは
怒りの感情が悲しみに移る例）
どうしてこんなことするの！
→泣いて悲しくなる
→笑って楽しさに移る
こんな経験有りますよね。
でも 本人はやなことされたのになぜ 悲しくなるのか
分からない時もあります。
それを長くやっていると 自分が本当はどんな感情なのか？
を見失いがちになります。
自分の感情を見つめましょう
テレビを見ていて俳優さんが笑っているのに見ている方は
笑えないことがあります。そんな時は俳優さんが本気で
笑っていないのです。
本当に楽しい笑い声は周りを幸せにします。
簡単に伝染して人の心を緩ませほぐすのです。
本当に笑うとは？ って考えないこと （笑）
考えると笑えなくなります。 （苦笑）
ここで試しましょう
あなたはどれくらいの時間をかければ笑えますか？
１分？５分？１０分？ それ以上？
感情の距離 喜び ◯分、楽しい ◯分、怒り ◯分、悲しみ ◯分
一番大切なのはどう言う状態の時に喜怒哀楽の距離が変化するか？
を知ることです。
体は動かさないとなまって行きます。
感情も動かさないと感情を失います。
全部が動いていると思っていても、同じ方向ってことがあります。
体もストレッチが必要です。感情も同じで 喜怒哀楽を
行き来してストレッチしましょう
声の魅力も 自分の心から一番遠いことを話すとき高くなります。
本音は低くなります。
話しが上手いと思われている人の速さと間をじっくりと聞いて下さい。
表現のある声を心がけて
声を大きくするのではなく、体を共振させましょう
体 の魅力
あなたの顔は不細工ですよ といわれれば傷つく人は全員だと思いますが
歩き方や立ち振る舞いに気を使っている人はごくわずかです。
歩き方ブス が大半です。 （鋭い！笑）
人に見られていると意識しましょう
言葉の魅力は
自分、相手、第三者がいても
だれか１人と話している様に話しましょう。
全員に話しているということは 誰とも話していないということです。
あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント (講談社文庫)/鴻上 尚史
あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント
誰もが書かなかったステキな自分に出会う４つの鍵
人生をもう少し変えてみませんか？
感情・声・体・言葉
どうしてみんな顔や髪型、ファッションと同じ様に
声や感情、体や言葉に気を使わないのでしょうか？
表現にもっと気をつければ良いのに
ちゃんと気を使えば今よりもっとみんな魅力的に
なります。そうしたらもっと毎日が楽しくなるでしょう
感情の魅力とは何だと思いますか？
絵でも歌でも魅力的なものは表現が豊かです。
そう考えると 感情の豊かさとは表現が豊かなことです。
感情は服装や髪型と同じ様に相手に伝わります。
毎日感情も変わります。
教養とはモノを知っていてそれを有効に創造的に使える
ということ。知識と教養は別なのです。
感情にも教養があります。
感情を知っていてそれを有効に創造的に使うことです。
喜び、怒り、悲しみ、楽しさ
自分にとってその感情が近く、遠く か知っていますか？
近いというのは簡単にその感情になれるということ
あなたは何分でその感情になれますか？
人は自分の近い感情に落ち着こうとします。
感情をごまかすパターンは
怒りの感情が悲しみに移る例）
どうしてこんなことするの！
→泣いて悲しくなる
→笑って楽しさに移る
こんな経験有りますよね。
でも 本人はやなことされたのになぜ 悲しくなるのか
分からない時もあります。
それを長くやっていると 自分が本当はどんな感情なのか？
を見失いがちになります。
自分の感情を見つめましょう
テレビを見ていて俳優さんが笑っているのに見ている方は
笑えないことがあります。そんな時は俳優さんが本気で
笑っていないのです。
本当に楽しい笑い声は周りを幸せにします。
簡単に伝染して人の心を緩ませほぐすのです。
本当に笑うとは？ って考えないこと （笑）
考えると笑えなくなります。 （苦笑）
ここで試しましょう
あなたはどれくらいの時間をかければ笑えますか？
１分？５分？１０分？ それ以上？
感情の距離 喜び ◯分、楽しい ◯分、怒り ◯分、悲しみ ◯分
一番大切なのはどう言う状態の時に喜怒哀楽の距離が変化するか？
を知ることです。
体は動かさないとなまって行きます。
感情も動かさないと感情を失います。
全部が動いていると思っていても、同じ方向ってことがあります。
体もストレッチが必要です。感情も同じで 喜怒哀楽を
行き来してストレッチしましょう
声の魅力も 自分の心から一番遠いことを話すとき高くなります。
本音は低くなります。
話しが上手いと思われている人の速さと間をじっくりと聞いて下さい。
表現のある声を心がけて
声を大きくするのではなく、体を共振させましょう
体 の魅力
あなたの顔は不細工ですよ といわれれば傷つく人は全員だと思いますが
歩き方や立ち振る舞いに気を使っている人はごくわずかです。
歩き方ブス が大半です。 （鋭い！笑）
人に見られていると意識しましょう
言葉の魅力は
自分、相手、第三者がいても
だれか１人と話している様に話しましょう。
全員に話しているということは 誰とも話していないということです。
あなたの魅力を演出するちょっとしたヒント (講談社文庫)/鴻上 尚史