【マンガで分かる心療内科1巻】①

こんばんは、初めまして。


このブログの管理人の

水月（みづき）と申します。

このブログでは書籍やマンガ(実用的なものに限る)のレビューを

書いていきますので

よろしくお願いしますね。


さて、1回目ですが、

【マンガで分かる心療内科1巻】

のレビューを書いていきたいと思います。


＜レビュー＞


・18歳以上で精神疾患にかかったことがあるのは平均して約21％

　＝メンタルの問題は身近なことです、


　　管理人もそうです。


・たったひとつの要因だけでメンタルの病気になることはない

　＝あのときの選択が間違っていた・・・

　　などひとつの原因ではならないので、自分を責める必要はないです。
　　
　　
　　しかし、管理人は随分と自分や家族を責めたことがあります。
　　

　　あの時は地獄でした。


　　やはり、自分の病気を受け入れるのは時間がかかりますが、

　　ゆっくり行きましょうよ。

　　管理人も受け入れることがだいぶできて、

　　新たな人生を模索して今を生きています。

　　これから未来を切り開いていきます＾＾


・仮面うつ病

　＝「うつ」が頭痛、肩こり、胃痛など身体の症状として出る

　＝内科で検査しても異常なし


　　管理人は精神的な症状からでしたね。

　　周りにこのような症状（不定愁訴）を訴える方がいたら、

　　気遣ってあげてくださいね。

　　サインかもしれないので・・・


・うつ病になると起こる3つの妄想

　＝心気妄想・・・自分は病気なのではないかと強く思い込む

　　検査の結果等を見せても納得しないのが特徴


　　管理人の母がその傾向にはありますね・・・


　＝罪業妄想・・・自分が罪深い人間だと強く思い込む

　　10年前、職場のペンを持ち帰ったから逮捕される！みたいな・・・


　　管理人は両親に対して申し訳ない気持ちで今もいっぱいです・・・


　＝貧困妄想

　　100万円貯金があっても貧困だと思い込む・・・


　　管理人は本当にお金がありません＾＾；


長くなりましたので続きは次の記事で！


お読みいただきありがとうございました！

水月