すべては記憶の再生です。って本に書いてあって
本当にそうだなと一日やってみて感じたことです。
今の私はネガティブな記憶に翻弄されている感じかな。
何度も何度も、嫌な記憶をリピートしていることに気がつきました。
昨日は試しに何か嫌なことがあるたびに
「ごめんなさい」「許してください」「感謝します」「愛しています」と
唱えていたんですけどね。あ、もちろん心の中で（笑）
さっそく反応があったのが子供ですかねぇ～。
何やらママがちょっと違うというのがわかるのかな？
パパにも効果なのか、今朝玄関に置いておいたゴミを
久しぶりに置きに行ってくれたり、ずーっと読んでくれなかった
ADHDの本もじっくり読んで二人で話あったり、最近、パパは
帰ってきてからずーっと携帯いじって、ろくすっぽ話を聞いてなかったり
とか続いていたんですが、それもしなかったです。
おー、私もきっとそういうこと パパにしていたのかもしれませんね。
が・・・、困ったことにこういう考え方は私の病気が悪化するんです。
ってこれすらも「ホ・オポノポノすればいいじゃん！」なんだけどねぇ～（笑）
しばらく続けてみようと思います。