■概要
日付：2026年6月中旬の平日
回数：30回目（2026年）
場所：屋内ゴルフ練習場
時間：60分間 打ち放題
番手：5H, 8I, PW
機器：SkyTrak
内容：
・1球ごとの練習、7種類×9周＝63球
（5H耳→8I耳→PW耳→PW肩→PW胸→PW腰→PW腿）
・PWアプローチ、ショット練習
・8番アイアン練習
・5番ユーティリティ練習
意識：
・ハンドアップ、腕の三角形キープ
・球の左右20cmを真っすぐ打つ意識
・ゆるゆるグリップ
・アドレス時にヘッドでボール横をトントン
・コック＆リリース
・打つ前に 1回、素振り
■PWアプローチ、ショット練習
内容：PWアプローチ（腿・腰・胸・肩）と スリークォーターショット（耳）の練習
結果：方向・飛距離、安定していました
■8番アイアン練習
内容：8番アイアン スリークォーターショット（耳）の練習
結果：方向・飛距離、安定していました
■5番ユーティリティ練習：グリップエンドから指４
内容：5番ユーティリティ スリークォーターショット（耳）の練習
結果：方向・飛距離、安定していました
■まとめ、今日の気づき
・前回、今回は、１球ごとに ゴルフクラブと打ち方を変更して １球勝負！
・今回は、ミニドライバー練習はお休みして、8番アイアンの練習をしました
・全体的に飛距離、方向ともに安定していました（練習だと良いんですけどね...）