昨日は 下半身を痩せると
人は痩せたと感じやすいと書きました。
大変 反響が高かったです。
いやー 良い記事書くと 反響が
すぐ返ってくるところがブログの良いところですね。
で 反響の内容は
やはり その方法に関してでした。
ダイエット方法は たくさんあります。
・低炭水化物ダイエット
・低インシュリンダイエット
・にがりダイエット
・ウォーキング・ジョギング
・リンパマッサージ【エステ】
など。
でも これらの方法では
下半身は まず細くなりません。
上半身から痩せていきます。
では どうすれば 下半身が痩せるのか?
長くなったので 続きは明日。