幸せを追求すること、これこそが
主な不幸になる主な原因である。
（エリック・ホッファー・・アメリカの社会哲学者）
たった一行の言葉との出会いが
頭では無く心の使い方をおしえてくれた。
苺の立場
虫歯になりやすい食べ物、なりにくい食べ物を調べてみた。
あるサイトで私はガガガーン、とショックを受けた。
そこには「苺は酸性食品だから、歯のエナメル質を溶かして虫歯になりやすい」・・・とあった。
となると、孫たちの虫歯はわたしのせい？・・・
3人の孫たちは苺が大好き。主食代わりのように大量に食べる
野菜が苦手なこともあって、少しでもビタミンが摂れるのではないか・・・と食べさせた。
そして何より、苺を食べるときの嬉しそうな顔‥‥かわゆい
それで、ばかばぁばは、毎日せっせと、苺を買いあさる。
3パックも、4パックも。
なのに、なのにである・・・それが仇となる・・・？
だが、待てよ。
苺って酸性？アルカリ性ではない？
でも歯医者さんが言ってっていることだ。
間違いない？
ヒェーどうしよう。
だが、念のため調べてみる。
「苺は虫歯になりやすいか？」
驚くべきことが起きた。
「苺は虫歯を予防する。」というサイトが沢山出てきたのだ。
？？？？？？？？？？？
理由はこうだ。
甘さはあるが、水分がたっぷりと含まれていて植物繊維も入っているので
口内に残りにくい。
キシリトールが100グラム中に ミリグラムも含まれている
果物の中では一番だ。
ではなぜ？
落とし穴は果糖だった。
甘い果糖は虫歯になるというのだ。
チョコとかビスケットとか食べた後は、麦茶を飲ませるとか、歯を磨かせるとか、用心したが
苺はしなかった。だって、ねぇー
なぜ、神は苺という魅力的な食べ物を作ったのに、欠点も与えてしまったのか。
いいではないか、キシリトールの王国で。
甘さも果糖なしでもっと美味しくしてくれたらよかったのに。
でも、虫歯にいいキシリトールと、虫歯になる果糖と両方入っていて、キシリトールの方が負けたってこと？
そうじゃなかったら、虫歯にならないのでは？
結局、苺は食べさせてもいい？
すべての不幸は
未来への踏み台に過ぎない。
（ヘンリー・デイヴィット・ソロー・・アメリカの作家・詩人・思想家
人生で犯しがちな最大の誤りは
誤りを犯さないと絶えず恐れることだ。
（エルバート・ハバード・・アメリカの作家・教育家）
小さなことが小さなことではない。
大きなことが大きなことではない。
それは、心一つだ。
（有島武郎・・小説家）
