多忙な経営者の時間管理から、
ある共通点が見られた。
休憩のブレイクタイムや
運動などの充電を意識してること。
「体の衰えや病気は、
時間のロス。
仕事でのパフォーマンスを保つには
その土台となる体作りと健康が
最も大切」
とＧＭＯの熊谷氏正寿氏はいう。
ＪＩＮＳメガネの田中仁氏も
「集中切れサインが出たらマッサージ、
コーヒータイムを設けて、
『体調不調』で発生するロスを防ぐ」
としている。
長く続け、パフォーマンスを維持する
には、休憩・睡眠、体力づくりの時間
も予定に入れたほうが良さそうだ。
（参考：日経associe 2016.02、生産性10倍の時間術、熊谷正寿、田中仁）
