今年初めての

今年初めての卓球です。
１８時～２０時半。
休憩も入れますが、さすがに２時間３０分動き続けると、息が上がりますね。
年末年始で全く運動していなかったので、いいスイッチになりました。

また、激しい運動ではないので、
ＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）には、ぴったりですね。