ゴールデンウィーク総括。

ゴールデンウィーク振り返り。

前半(5月2日まで)は絶好調！

後半(5月3日以降)は絶不調！

そんな感じで、プラマイゼロで、まあ、それはそれで良かった期間でした。と、なると、次は五月病対策。

・五月病体質だと自覚する。

・予定を詰め込み過ぎない。

・完璧主義はやめる。

・全力パフォーマンスもやめる。

・リラックス方法を複数個見つける。

が、いいそうです。明日から、これらの点を気をつけて行きたいです。