今朝は、起きたら朝寝坊。8時58分。事業所、10時に行かなあかんのにヤバイ。落ち着け、落ち着け、まず、電車の時刻表を見よう。9時40分くらいの関ヶ原発の便がある。
幸い、今日着ていく服の組みと、荷物の組みはしっかりとしておいたので、洗顔・着替えを10分で済ませる。出かける前に、乗り換え情報のアプリで、10時8分に乗り換え含め岐阜に着く予定。とにかく自宅から駅に歩く。
日頃、徒歩移動とスクワットをしているおかげで、発車10分前に駅に着く。朝ごはんがわりに、コンポタ缶を買い、落ち着いたところで、9時半に、
「寝坊してしまいました。申し訳ないですが、15分ほど遅れて到着します」
と、電話。そして、電車も通常のダイアで到着し、予告通り、10時15分に、就労移行支援事業所に到着しました。ちょうど、朝礼の最中で、1日のプログラムに、ほぼ支障は発生しませんでした。
午前中は、千羽鶴ようの折り鶴の続き。プログラム終了後の15時台も勤しみましたので、進捗状況の写真をアップしておきます。
午後は、SST(ソーシャル・スキル・トレーニング)。今日のテーマは、信頼する人間関係(職場の人間関係を含む)を構築するための、身だしなみと、マナーについて。
身だしなみに関しては、
・洗顔・歯磨き・洗顔・爪切り・髭剃り
・清潔感のある服装
・スメルハラスメントの防止
・髪の長さ・カラー など。
休憩挟んで、後半戦は、マナーについて。
・ケータイ・スマホの利用について
・挨拶の徹底・習慣化
・言葉遣い(敬語・感謝の旨)
ここで、
「マナーに関して、◯◯さんは、しっかりと対応を取ってくださいました」
と、矢継ぎ早なひとこと。それは、
・遅刻・欠席の連絡は、始業前にする。
・時間厳守
↑↑↑、なのは、最優先事項ですが、やむ終えない事態は必ず発生します。そこで、しっかりと連絡くださったことと、スタッフミーティングの、朝9時台に電話を入れることは特に大切です、と、評価されました。
この記事を読んでくださる方は、
「こんなん、社会生活で当たり前じゃん」
「しっかりせんかい！」
「バカいってんじゃないよ」
と、思われるでしょうが、こういう社会生活でのズレがあるのが、僕の課題だし、きっと、この就労移行支援事業所に通う、全ての利用者さんも同様だと思います。
ここは、ほんとジョークですが、「遅刻した甲斐があったなぁ」と思いました。ごめんなさいね。でも、自宅から駅に向かう道中、朝9時は、快晴でお日様も強かったので、ある意味今日頑張れた原動力になったと思います。あと、起床して75分で岐阜に出れる自分の行動力にも驚きです。
あと、こうして、テンパる時に効果的なのが、ラジオだと思いました。家を出て、radikoで、つぼイノリオさんの番組を聴いていましたが、やはり、いつものラジオの方の声を聴くだけで安心しますし、習慣化を啓発するメディアだから、こういう気づきもあった1日でした。