今日、事業所でお昼休みにトランプで遊んで居る方達が居ました。
私は職員さん達とお喋りしてました。
とても盛り上がって楽しそうだったのですが、1人お昼休みが終わっても戻って来ない子が居ました。
その子はしばらくして戻って来て泣きながら「トランプ勝ったののズルい‼」と言ってきました。
言われた方の子もちょっと怒ってしまい、大きな音・喧嘩が大の苦手な私はパニックになってしまい、頭の中から「お前が全部悪い‼」「全部お前のせいだ‼」という声が消えなくて、泣いてしまいました。
ただでさえ今日は職員さん1人なのに…
迷惑をかけたという罪悪感が…
ちなみに私は別の部屋で30分休んだら落ち着いてお仕事再開できました。
あと、わたし電話恐怖症で今日も図書館へ母に頼んで電話をかけてもらいました
別の図書館のを図書館ポストに返却してしまうというミス…
今、自傷衝動と希死念慮がこんにちはしてます
前向きに、1日を大切に生きたいな🌸
少しづつでも前向きな人になりたい。
明日は診察です。
辛い事を全部吐き出して来る。
【追記】
ぬいぐるみが増えました
豆しばかわいい(●´ω｀●)
フリマで1つ300円の所、2つで500円にしてくれました‼
では、今回はこの辺で
コメントお待ちしてます