海上自衛隊第1体操⭕️ほぼその場で可能

⬆リンクです
引用に尊敬と感謝致します
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⭕️海上自衛隊第1体操
⭕️ほぼその場で可能

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狭い場所でも出来て

物音もほとんど立たないので

騒音の心配もなし。

しかも短い時間で

取り組めるとあって

多くの人が興味を示しています。

外出自粛が続く中

運動不足で悩んでいる人は

ぜひ一度チェックしてみてください。

⬆本文より引用

尊敬と感謝致します

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I believe in the universe and God