歩いたり走ったり。。 | book cafe TREE blog

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TREEのお知らせ、日々の事を更新しています。

今日のこんな素敵な☀️の日は

歩きたい気分になりますね^ ^


朝は 横手にあるグランドに行き、
一周500mを走ったり 歩いたりで
なんとか 5週 クリア(⌒-⌒; )
走れる人はカッコイイなぁ〜と思うけど、、、
走りきれない私は  ちょっと。。。恥

でも  思えば
昔から私は長距離苦手だったっけ💦



その後は

秋空の下

リックを背負って テクテクと
梅原にある  カフェ ソルテ さんへ。。
(ソルテさんのコーヒー大好きです)

気持ちよく歩く空を見上げると
まだ雲ひとつなく
青い空が広がっています。
びっくりです!



今日はソルテさんでイベントがあり
さとパンさんのベーグルと食器を購入しました。



あんことバターのベーグルは
ソルテさんのアメリカーノと一緒に頂きました。

食べ応えのある、もちもち食感のベーグル。
手作りあんこがたまらなく美味しかった。



帰りも歩きで、、、と思ってたけど
脚ガク状態     実に情けない( ;  ; )
すっごく久しぶりに走ったのが
きいてきました(⌒-⌒; )


そんな私は   
バスで楽々の帰宅を選択 😅



さすがにバスは速い!   



自宅に着いてホット一息。



 
今日購入して来た  マグカップとベーグルたちを
広げてみました。
並べてみたら   なんか秋色  ですね  ^ ^


今日は13000歩 達成  !

明日はきっと 筋肉痛だぁー   笑


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