教えて下さいm(_ _)m

ブログネタ：本当に痩せたダイエット教えて 参加中
毎年毎年サイズが変わって新調しなくちゃいけない水着、喪服、ジーンズ……………。

(T^T)


完全無職のぶぅぴょんは毎年そんな贅沢しているのです。



最近は靴のサイズまでアップしちゃって(>_<)



どなたか簡単にダイエットできる方法を教えて下さい。


ただ完全無職の分際で何かと忙しいこの身。


時間もお金もかからない方法でよろしくお願いします。




なにとぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m