復活

今日は久しぶりにﾗﾝに行って来ました。
足の怪我も治り体のダメージもなく快調に走れました

さぁ次回のレースに向けてがんばりﾏｰｽ

ガタガタ

みんな元気ですか

俺は元気がありません
昨日のレースの疲れが・・
体はガタガタでベッドから起き上がることも中々出来ない状態

しかも昨日、転倒したためあちらこちら体が悲鳴をあげて

早く体を治して次は頑張る

やった

今日は朝から最高の天気
初デビューにはもったいないぐらい
ちょっと暑いかな

前半は登りばかりで走るどころか歩いてばかり
さすがに登りの練習をしたけど甘かったよ

6キロ過ぎからは得意な下りになって途端に、なんと転倒

パンツやタイツが破れるし手や腕から出血

何とかヘロヘロになりながらやっとの思いでゴールできました。

やはり練習不足です

次回は来月にハーフですか頑張りたい。