【秋土用の過ごし方】

石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。 

冷え・妊活・女性特有のお悩みにも対応しています。

 

 

 

はじまりました！
10月20日〜11月6日まで秋の土用期間。
 
 
 

土用は年に４回あって

立春、立夏、立秋、立冬の前の１８日間を土用といいます。

 

 

 

土用＝季節の変わり目、カラダの調整タイムです
 
 
無理せずゆったりと過ごしましょう。
 
 
 
・引っ越し
・地鎮祭
・土いじり
 
 
 
などの土を動かすことは避けた方が良いですね。
※間日の日（まびのひ）は土いじりOK
 
 
 
2026年秋土用の間日は
10月24日（土）
10月26日（月）
10月28日（水）
11月5日（木）
 
 
【土用期間の漢方ケア】
 
・冷たいものを飲食しない
・甘くて黄色い食材が⭕️（かぼちゃ、とうもろこし、大豆など）
・暴飲暴食は🆖
・よく噛んで食べる
 
 
 
お腹を労わりましょう！
 
 
 
【辰の日】に『た』のつくものや青いものを食べる
 
 
 
龍10月21日（水）、11月2日（月）は辰の日
 
・大根
・大豆
・タコ
・玉ねぎ
・たまご
 
 
・サンマ
・サバ
・イワシ　など
 
 
 
土用が明けたら暦の上では冬を迎えます。
冬を元気に迎えるために
お腹を労わりながらゆっくりと過ごしましょう。
 
 
 
サロンメニューは
よもぎ蒸しとお腹セラピーがおススメです。
 
 
 
やちむんぼおるで温めるのも二重丸
 
 
 
冬を迎えるための準備期間、
心も体もゆったりとお過ごしください。
 
 
 
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金沢市よもぎ蒸し腸活・温活サロン プラチナムーン

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