石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。
冷え・妊活・女性特有のお悩みにも対応しています。
【お知らせ】
10月3日（土）14時ご案内できます。
当日の朝8時まで受け付けております。
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今日から10月です。
今年、残すところ3ヶ月・・・早い、早すぎる。
暑い夏が終わり、また長くて寒い冬がやって来ると思うと1年ってあっという間です。
9月はサロンopen10周年に向けて
「あれもこれもしなきゃ」と自分を追い込み、ゆとりがなくなっていました。（頭の中が）
更年期にやってはいけない事の一つ、それは
スケジュールをパンパンにすること
これは誰のせいでもなく、自分でコントロールできることなので、分かってやっていたけど反省してます。（ひとりごと）
さて、
10月は衣替えの季節です。
着ていない服を捨てる
タオルを新しくする
引き出しの中を整理する
カバンの中を整理する
化粧ポーチを整理する
財布の中を整理する
外側は物理的に整理整頓して
自分自身も衣替えというか、
いらないものを出して整えるとめぐり良くなり、
来年に向けて準備ができそう！！
10月、11月、12月をどう過ごすかで来年が変わると言われています。
＊深呼吸する
＊よく噛んで食べることを意識する
＊少し早く寝る
小さな習慣が3ヶ月後、変わっているかもしれません。
もう3ヶ月しかない
それともまだ3ヶ月ある
わたしもこの3ヶ月を無駄にすることなく来年につなげるためにコツコツと動きたいと思います。
あと3ヶ月あります！！
妊活さんは赤ちゃんを迎える準備を。
冷えが気になる方はまずは体質の見直しを。
わたしと一緒に整えていきましょう。
お待ちしています
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