【9月9日は重陽の節句】

石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。 

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本日、9月9日は重陽（ちょうよう）の節句

菊の節句とも呼ばれ、健康・長寿・無病息災を願う日として古くから親しまれてきました。

 

 

 

中国最古の薬学書”親農本草経”（しんのうほんぞうきょう）には

 

菊花茶を長く飲み続けると気血のはたらきを良くし、カラダが軽くなり、長寿になる

 

と記されているそうです。

 

 

 

 

菊花茶は目の疲れ、アンチエイジング、リラックス効果・・・他にも女性に嬉しい効能がたくさんあります♡

 

 

 

 重陽の節句におススメの過ごし方

 

 

・日本酒に菊の花を浮かべて飲む

・菊の花を飾る

・栗ごはん

・ナス料理

 

 
 
何か一つでも取り入れて
重陽の節句のお祝いしませんか？
 
 
 
今年も菊の花を飾り甘栗とナスを食べます♪
 
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夏の疲れを癒し、秋に向けてカラダを整えていきましょう。
 
 
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