冷え・妊活・女性特有のお悩みにも対応しています。
今年初めて梅干しを作りました。
6月の終わりに塩漬けした梅を土用干し。
3日間天日干ししました！！
白干しとシソ入り♪
これで一応完成ですが、食べごろは2ヶ月後。
塩の角がとれてがまろやかになるそうです。
※できたてを1つづつ味見したらとても美味しかったです♡
6月に漬け方を教わりに行って、その後分からないことはLINEで質問。
毎年梅干しを作っている友達と義母にも聞き、参考にさせていただきました。
干したら3日間梅酢に戻す？
夜露にあてる？
シソは梅酢に戻す？
それぞれのやり方があって、皆さんベテランなので自分のやり方や好みがあります。
たまたまわたしと同じく初めて梅干しを漬けた友達からも質問され、わたしなりの解釈で伝えると、
『初めてだと色々心配で
みゆきさんに助けてもらってラッキーやわ』
お役に立ってよかったです。
わたしも梅干しは初めてなので教えられることは少ないです。
・わたしはこうしたよ！
・先生に聞いたらこういう答えだったよ。
・友達は・・・
・義母は・・・
こんな感じで、その情報から何を選んで決めて実際にやってみるのは自分。
初めてのことは不安ですよね。
その道のプロや詳しい人に聞くのが近道です。
自己流は事故流って言いますから・・・。
これって体作りや妊活も同じです。
1人で調べてうまくいけばラッキー。
でも、自分の体質に合わない方法で健康とは反対の方向へ向かっていたら・・・？
道に迷うのと似ています。
ナビ設定は自分でやり直しますか？
それとも
もう道を間違えないように、詳し人に聞きますか？
自分で何でもやってみるのは素晴らしいことだけど、誰かに頼ることを恥ずかしいとか、弱いとか思わないでくださいね。
遠回りする方が時間がもったいないですから。
わたしも分からないことは本を読んだり、
もっと深く知りたい場合は勉強会に参加したり、先生に質問します。
大事なことはその道のプロに聞くのが早いですよ。
（介護とかもそうですよね）
わたしは色んな健康法を試して遠回りしてきた経験があります。
これからも自分と関わってくれた人には伝えていきたいと思っています。
この健康法、合ってるかな？
腸活、妊活、食事のことなど気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。
あなたに合う方法を一緒に見つけていきましょう。
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