【わたしが温活や腸活を大切にしている理由】

●わたしが温活や腸活を大切にしている理由

石川県金沢市よもぎ蒸し温活・腸活サロンプラチナムーンです。 

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わたしは新潟県の上越市出身。

金沢よりずっと雪深い地域で生まれ育ちました。

一晩で1メートルも雪が積もって、

実家は山のふもとにあって道が細すぎて除雪車も入って来れない田舎。

学校に行くのに、おじいちゃんが毎朝かんじきで道を作ってくれたのを思い出すとありがたくて涙が出てきます。

ここは隣町の母の実家

学校でも家でもストーブの前から離れない寒がり。

野菜が苦手、運動苦手、スキーの授業なんて心底嫌だった。

どうやって給食を残そうか？

何て理由をつけて体育の授業をサボろうか？

そんな事ばかり考えていた幼少期。

そんなわたしがどうして今、

よもぎ蒸しとか腸活とか漢方ケアを取り入れているかというと。

20代から不調だらけだったからなんです。

病気になるには必ず原因があります。

それがわたしの場合、冷えと胃腸の弱さでした。

社会人になって10年目、人間関係の悩みから自律神経失調症になり、ホルモンバランスも乱れ、気がつくと短期間で5kgも体重が落ちていました。

 

そんな健康とはほど遠い状態で妊娠できたことは、今思えば奇跡だったと思います。
 

妊娠中は便秘がさらにひどくなり、出産後も不眠、メニエール病、二人目不妊など、不調が続く30代を過ごしました。

 

40代前半には、不妊治療と更年期の不調が重なり、常に不安やイライラを抱える日々・・・
 

二人目を諦めた翌年、43歳のときに健康診断で大腸ポリープが見つかり手術を受けました。
 

この出来事が、これまでの生活を見直す大きなきっかけとなりました。

元々お腹のトラブルが多かったわたし。
さまざまな健康法を試す中で、新たに足すより先に「出すこと」「温めること」を大切にする腸活にたどり着きました。
 

便秘が当たり前でニキビに悩まされた20代の頃より50代になった今の方が肌がキレイだと褒められるようになったのは嬉しい変化です。
シワやたるみは年齢に逆らえません

そして、腸内環境が整うことで心も安定するようになり、イライラしなくなりました。



わたしが大事にしているのは、
健康オタクにかたより過ぎず、自分の心と体をいたわり大切にすること。

 

既にあるものに目を向けて、自然治癒力を引き出せるようになったら、体は少しづつ変わっていきます。

今、冷えで悩んでいる方へ

体質を見直したら寒さに強くなれます。

”もう歳だから”って諦めないで、ご相談ください。

5年後、10年後も若々しく健康で過ごせるように

あなたの体質に合った温活・腸活を一緒に見つけます！

よもぎ蒸ししながら、お話ししましょう。

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