【ご感想】子宮・ホルモンに感謝してこれからもっと自分の体を大切にしたいです

●ご感想　子宮・ホルモンに感謝してこれからもっと自分の体を大切にしたいです

石川県金沢市＊よもぎ蒸し＊腸活・温活サロン プラチナムーンです。

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オンラインで更年期の保健室講座を開催しました。

参加してくださったのは

山梨県の美咲さんと石川県のHさん

右上がわたしです。

ご感想をいただきました。

【ご感想】
更年期について勉強をしたことがなかったので、知識をつけ今後の自分のためとこれからサロンをしていく上でゆらぎ世代の方の対応ができるために受講しました。

すごく盛りだくさんな内容で更年期について一から学ぶことができてすごく勉強になりました。


【特に良かった内容】
＊女性ホルモンのお話し
＊更年期チェック
＊みゆきさんの体験談
＊更年期にやってはいけないこと

【ご感想】
初めて聞く言葉がたくさん。
でも、これから更年期に向けて自分をもっと労わり大切にしようと思います。


子どもを3人授かることができ、私の子宮で育ち産道を通って産まれてきてくれたことに感謝の気持ちでたくさんです。
子宮にも感謝。


私のホルモンにも頑張ってくれたおかげで授乳も特に大きな問題もなく子どもたちは育ち、これまでがんばってくれた自分の体をもっと大切に、愛おしい気持ちをもってこれから過ごしたいなと思いました。


【特に良かった内容】
＊更年期とは・・・第2の成長期であり、ちょうど子どもたちの成長期と重なるので、お互い労わりながら過ごせるかなと少しワクワクしました。

＊更年期チェックと治療法・・・選択肢があることに安心しました。自分にあった治療法が見つかればいいなと勉強になりました。

＊更年期にやってはいけないこと・・・産前産後、月経前後の過ごし方と一緒で安心したというか、気負いせずに向き合いたいと前向きな思考になりました。

＊助産師ススメ7選・・・自己愛がわたしは少し苦手意識があるのですが、40代キラキラして過ごせるように自己肯定感をあげて自分に優しく穏やかに毎日を過ごしたいと思いました。

ステキなご感想、ありがとうございます！！

お二人とも30代。

美咲さんはこれからオープンするサロンのために、

Hさんは一般の方ですが、これからご自身が迎える更年期について知りたくて学んでくださいました。

まだ経験していないことってピンと来ないですよね。

でも、更年期は必ず誰にでも訪れる時期です。

これまでがんばってくれた自分の体をもっと大切に、愛おしい気持ちをもってこれから過ごしたいなと思いました。
 

ああ・・・

この言葉で忘れていた感情を思い出しました。

生理は悪者ではなくて、今までわたしのココロとカラダを支えてくれていたんだ。

ホルモンを出してくれたカラダに感謝♡

大切なことを思い出させてくれて、ありがとうございます！！

更年期の保健室では、更年期についての知識はもちろんですが、『自分をもっと大切にする方法』を後半にお伝えしています。

それが、今回伝わってのでめっちゃ嬉しいです！！

9月末までの予定でしたが、駆け込みでお申し込みいただきましたので10月も開催します！！

・これから更年期を迎える方

・更年期で悩んでいる方

・自分を大切にしたい方

・更年期について知りたい方

画面越しにお会いできるのを楽しみにしています♪

詳細はこちらから

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