●妊活さんへ
石川県金沢市 大人女性の温活よもぎ蒸しサロン
プラチナムーン みゆきです
妊活＆ゆらぎ期を自宅サロンとオンラインでサポートしています
メリークリスマス
今日が終われば、一気にジャパニーズお正月カウントダウン
今朝、我が家にサンタさんが来ました
これ、ウワサによるとめっちゃ温かいらしい！！
冷え症のわたしの為に２つも！
夫サンタさんありがとう♡
わたしからは何のサプライズもなしです笑
さて、
年末年始は妊活さんにとって少し憂鬱かもしれません。
帰省したら家族や親せきから、余計なことも言われたりして気を使いますね。
嫌かもしれないけど、深く受け止めず、サラッと聞き流しましょう。
お酒が入ると悪気がなくても色々言うおじさん（おばさん）はいます。
わたしも経験があるので分かります。
もし、何か言われたら、この言葉を思い出して！
こどもが生まれたら、このおじさん＆おばさんからお祝いをたっぷり頂こう♪
毎年、お年玉もよろしく！
声に出して言うかはお任せします笑
友達や身内の妊娠・出産を心から喜べない時、
『わたしって心が狭い、こんな気持ちになる自分がイヤ・・・』
そんな風に自分を責めないでくださいね。
こういう気持ちになるのは妊活していれば自然なことです。
ホルモン剤の影響で、ココロがいつも以上に乱れることもあります。
365日/24時間 良い人でいなくてもよき
わたしも、つい人を羨ましいと思ってしまう癖がまだあります。
（妊活のことではありません）
そういう感情が起きたら、自分の気持ちを受け止めて
『次はわたしの番！！』
明るい未来を描きましょう！
プラチナムーンでは妊活さん向けの講座をマンツーマンで開催しています。
こんな方へおススメです
・不妊治療中だが、なかなか結果が結びつかない
・妊活を始めたいと思っているけど何をしていいか分からない
・病院などの治療以外でおうちでできることを知りたい
・夫婦で妊娠力をアップさせたい
・これから妊活を始めようと思っている
対面/オンラインでもOKです
クリスマスが終わっても
ごちそうを食べる機会も増えると思います。
おせち料理、お酒、甘いもの・・・
みんなが食べているのに自分だけ我慢するのは付き合いが悪いみたいですよね。
食べ過ぎなければ大丈夫。
せっかくみんなが集まれたのだから楽しみましょう。
うん、楽しむことも大切！！
食べ過ぎたと感じたら、次の食事は軽めに。
（食べ過ぎちゃったから
って言えば大丈夫）
お腹が空っぽの時間を作ってあげてくださいね。
そして、美味しいものを食べた時ほどお水を意識して飲んでくださいね。
それと、もう一つ、妊活さんにおススメなこと
お墓参りです。
雪が積もった地域の方は無理せず、仏壇や写真にお水やお花を供えて手を合わせましょう。
ご先祖さまはきっと応援してくださるでしょう。
初詣もいいけど、お墓参りおススメです。
妊活さんじゃない人も
年末は寒波がやってきそうです。
暖かくしてお過ごしくださいね。
妊娠力アップ講座
画像をタップすると詳細が見れます
妊活～ゆらぎ期以降もすこやかに
あなたの温活お手伝いします！！
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