【二十四節気】小雪の過ごし方

●二十四節気　小雪の過ごし方

石川県金沢市　大人女性の温活よもぎ蒸しサロン

プラチナムーン　みゆきです

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今日は小雪（しょうせつ）

冷え込みが強くなり雪も降り始めるころ

1年を24等分にしてそれぞれに季節の変化を示したものを

二十四節気（にじゅうしせっき）といいます

大昔のカレンダーのようなものですね

天気予報通り、3日ほど前から気温がグッと下がり

冬が始まる気配を肌で感じています。

今年も大雪になるという噂

雪かきのあとは何もしたくありません

降る降る詐欺でおわってください

カラダが冷えると免疫力も下がります。

うっかり薄着、お風呂上りに髪が濡れたままで過ごすなど気を付けましょう！！

お風呂から上がったら体が冷える前にお布団へGO！ですよ

食事は鍋や具だくさんのみそ汁やスープがおススメです

野菜・肉・魚介のエキスを汁ごといただきましょう

体を芯から温めるよもぎ蒸しもおススメです

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