●温活 夏によもぎ蒸しをする本当の理由
自己紹介は ▶▶
夏に温活するメリット
『暑いのにわざわざ体を温めるなんて…』
そんな人こそ、夏の温活
冷たいものって喉ごしが良くて
食欲がない時でも
スルスル入ってしまいますよね
冷たいものは飲まない・食べない
という方も
夏野菜やめん類は食べませんか？
わたしは夏野菜・ゼリーを食べます
水分を多く含む食べ物は冷たいんです
これらを飲食すると内臓が冷えます
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内臓機能が低下
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お腹が弱い人は栄養吸収しにくくなります
せっかく、カラダに良いものや
サプリメントを摂ってももったいない！！
また、全身に栄養を運ぶ血液も冷えることで
大切な子宮や卵巣も冷え、
栄養が届きにくくなります
子宮や卵巣に血液が届くのは一番最後
後回しなんです
特に
妊活さん
産後のママ
更年期世代
は気をつけて！！
冷えた内臓をリセットして温かい血液を必要な場所へ届けるために
夏のよもぎ蒸しがおススメ！！
🌿よもぎ蒸しは下半身を中心に
カラダの中を温めます
🌿やちむんぼおるはカラダの表面を温めながら緩めます
夏の温活が気持ち良いと感じていただけるようにお部屋は涼しくしてお待ちしています♪
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