●妊活さんへ 1日たったの3分♪温活ストレッチ教えます！
皆さん、運動は好きですか？
お客さまに『体を動かしましょうね』とお伝えしていますが、実はわたし運動が苦手です
あ、でも昔に比べたら少しは体動かしているかも？
晴れの日は朝日を浴びながらちょっとした運動をしています
アラフィフ、このままでは筋力が衰える一方・・・危機感はとてもあります！！
ということで、プロの方にすきま時間にできる簡単な運動を教わりました
運動が苦手だから、人に教えることも無理って思いこんでいたけど
実際、自分がやってみてほんとうに簡単なので伝えることもできそうです
動きを忘れないようにセルフケア用に動画をいただいたので（太っ腹）
これをお客さまに見せながらお伝えすればなお、分かりやすい
授かり体質に近づくためには、バランスの良い食事・睡眠・運動・ストレスをためない これが大事で、運動もやりたくないけどやった方が絶対いいです！！
なぜかというと、大きくなったお腹を支えるのは自分の足腰です
そして無事に出産したあとに待っているのが育児
子育ては体力がとてもいります
妊活は未来の自分への投資です
プラチナムーンで具体的な運動もお伝えできるようになりました
今までは1つか2つでしたが、10個以上お伝えできます
妊活さん以外でも、おうちでできる老化予防にもなる温活ストレッチ
気になる方はお伝えしますのでお気軽に声をかけてくださいね
妊活さんに簡単な運動を教えられるようになる妊活サポート勉強会
今夜無料説明会があります
ノブ先生、由恵さん、文代さんありがとうございました
妊娠力アップ講座
画像をタップすると詳細が見れます
妊活～ゆらぎ期以降もすこやかに
あなたの温活お手伝いします！！
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