●冬のよもぎ蒸し 汗はオマケ
石川県金沢市
妊活 温活よもぎ蒸しサロン
プラチナムーン みゆきです
妊活からゆらぎ期以降も健やかに
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朝から雪かきでヨレヨレです
おかげで投稿が遅れてしまいました
昨日は開店1時間半前からサロン部屋を温めていたのですが、途中でエアコンが調整を始めた途端、寒い
ということで、リビングで使っている石油ストーブで部屋を暖めました
さて、こう寒いとよもぎ蒸ししても汗が出ないと心配される方がおられます
大丈夫！
冬は夏と違って毛穴が閉じています
汗が出にくいのは当たり前です
大切なのは汗をかくことより体の中が温まっていること
よもぎ蒸しした日、夜までじんわりポカポカあったかいが続いていたら
ポカポカしない、体が冷たい方はもう少し頻度を増やすか、おうちでの温活を充実させましょう
わたしも、先日久しぶりに自分でよもぎ蒸ししました
（正確にはよもぎとセイタカアワダチソウ）
汗は出なかったんですけどね
翌日まで身体が温かく感じました
寒い日が続きます
よもぎ蒸しで温活したい方、お待ちしています♪
2月の予定、アップしますね
子どもの頃、つららとか雪食べたなー
良い子はマネしないでね！
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