●するすると頭に入ってきました 潤う体づくり教室
先日開催した潤う体づくり教室
名古屋市ておんの文代さんがブログでご感想を書いてくださいました
文代さん、ありがとうございます！！
だれもが知っている情報でも、
それをどう役に立てるか
どう生活に取り入れるか
どう続けられるか
そこが重要ではないですか？
治療やお薬ではないので、
即効性はなくとも継続することで病気を防ぐ。
よもぎ蒸しやケアと同じです。
（文代さんのご感想より）
そう、その通りなんです！！
養生は病気にならないための予防です
不調が起きた時にそれ以上悪くならないようにどう行動するか？で変わってきます
新しいことを続けるのって大変です
三日坊主で終わることも多々あります
まずは三日続いた自分をほめて、次はもう少し続くように工夫してみます
色んな養生がありますが、全部できたらスゴイ！！
わたしは全部できないので、”これならできる”というものだけはやるようにしています
1月25日は冬の土用未の日
文代さんはマルゲリータピザを食べるそうです
よしえさんはりんご
我が家の25日の献立は
・肉じゃが（赤身の肉と人参）
・ひじきにひよこ豆と人参を入れます
大雪で買い物に行けないかもしれないので材料はそろえました
皆さんも言葉遊びを楽しみながら取り入れてみてくださいね
ゆらぎ期のおはなし会もご参加お待ちしています♪
妊娠力アップ講座
画像をタップすると詳細が見れます
妊活～ゆらぎ期以降もすこやかに
あなたの温活お手伝いします！！
ご予約お待ちしております
※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが
mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします
・メニュー
・予約＆お問合せフォーム
【営業時間】10時～17時（最終受付16時ごろ）
※当日のご予約は電話にてお問合せください
※時間外をご希望の方はご相談ください
【定休日】日祝
※土曜日は前日までにご予約お願いいたします
【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
完全予約制女性専用
【電話番号】090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）
【お問合せ&ご予約メールアドレス】
mymgch24@gmail.com
※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
※ご予約前にお読みください こちら
妊娠力アップ講座
画像をタップすると詳細が見れます
妊活～ゆらぎ期以降もすこやかに
あなたの温活お手伝いします！！
ご予約お待ちしております
※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが
mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします
・メニュー
・予約＆お問合せフォーム
【営業時間】10時～17時（最終受付16時ごろ）
※当日のご予約は電話にてお問合せください
※時間外をご希望の方はご相談ください
【定休日】日祝
※土曜日は前日までにご予約お願いいたします
【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
完全予約制女性専用
【電話番号】090-2459-4350 （施術中は電話に出られないので留守番電話に伝言をお願いします）
【お問合せ&ご予約メールアドレス】
mymgch24@gmail.com
※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが再度ご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
※ご予約前にお読みください こちら
