●妊活ごはんをレギュラーからハイオクにする方法
石川県金沢市
妊活 温活よもぎ蒸しサロン
プラチナムーン みゆきです
妊活からゆらぎ期以降も健やかに
あなたの温活お手伝いします
妊娠力アップ講座を受けてくださった20代のお客さま
朝食は今までトーストと紅茶だけだったそうです
赤ちゃんを宿し、十月十日（とつきとおか）お腹の中で健やかに育てるためには十分な栄養が必要です
なるべく三食バランスよく食べるのが大切です
トーストと紅茶
わたしが二人目妊活していた時と同じ朝食です
何も食べないよりいいです
でも、これだけだとたんぱく質も野菜も摂れません
赤ちゃんに必要な栄養は届けられません
『毎日じゃなくてもいいから、ご飯とみそ汁の朝食に変えてみませんか？』とご提案すると
早速、実践してくださいました
とても素直で、笑顔がステキなお客さま
「朝食をごはんとみそ汁に変えたら何だか元気です！！」
旦那さんも嬉しそう
朝食がレギュラーからハイオクになりました
もうパンと紅茶だけの朝食に戻れないそうです
朝からごはんをモリモリ食べられないという方は、みそ汁だけでも飲んでみてくださいね
カラダが温まり、温活にも腸活にもなりますよ◎
我が家は夜にたくさん作ってその残りを朝食べています
これ、もっと早く始めていれば・・・と思うことがたくさんあります
妊活していた時の自分に教えてあげたい！
マンツーマンの妊活講座では体質に合った生活や栄養について詳しくお伝えしています
※対面・オンラインどちらでも受講できます
テキストは写真やイラストが多いので『分かりやすい』と好評です
迷っている方、妊娠体質に近づきたい方、お気軽にご相談ください
妊娠力アップ講座
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※もし返信メールが届かない場合は、お手数ですが
mymgch24@gmail.comにご連絡ください
よろしくお願いいたします
妊活 温活サロン プラチナムーン
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【アクセス】金沢市三馬
（詳細はご予約時にお伝えいたします）
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