●妊活さん以外にも人気のある骨盤調整 お尻の垂れ具合、どこまで許せる？
プラチナムーンの人気ケアメニュー
骨盤調整
体の土台である骨盤は家で言うと基礎の部分です
姿勢が悪い
運動不足
あぐらをかく
食べ物をかむ時、片方に偏っている
かばんをいつも同じ方にかける
冷たいものを食べたり飲んだりしている
ストレスが原因で食べ過ぎてしまう
いつも緊張している
座りっぱなし、立ちっぱなしが多い
などなど・・・当てはまる人におススメの施術です
緊張感が多い生活を送っている人は、下半身が硬い人が多いです
運動不足や座りっぱなし、立ちっぱなしの生活の方も・・・
太ももの裏とお尻の筋肉は繋がっているので、ここが硬いとお尻が垂れます
そして、もう一つ
呼吸も浅くなります
歳を重ねたら多少、お尻は垂れます
どの程度までなら許せますか？(笑)
マスク生活になって3年
呼吸も意識しないと浅くなり、そうなると肺が弱り、免疫力も下がります
骨盤は生理の時にわずかに開き、終わる時に閉じるんですよ！
季節だと春に開き、秋に閉じてゆきます
カラダっておもしろいですね
太ももやお尻の周りもしっかりほぐします
ストレッチと深呼吸もしますよ～
よもぎ蒸しの後だとカラダが緩みやすくて◎
スッキリ感が違います。
骨盤調整って痛くないの？と聞かれますが、痛くないですよ
ソフトな施術です。力加減もお伺いします
体が伸びて気持ち良いんですよ
骨盤のまわりが整うと”めぐり”が良くなり、足先まで温かくなります
定期的に取入れてほしいメニューのひとつです
産後のママさんやゆらぎ期にも◎
骨盤調整は特に妊活さん、いつも緊張している、運動不足の方におススメです！
是非よもぎ蒸しと一緒に体感してみてください
※ご来店の1時間前までにお食事を済ませてからお越しください
着替えを用意してありますが、サイズに不安のある方はご持参ください
※妊娠中またはその可能性がある方、手術後、ヘルニア、すべり症、けがをされている方はお受けすることができません
※生理中の方はご予約時にご相談ください
秋の土用、カラダを整えるのにピッタリな季節です
お待ちしていますね
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妊活～ゆらぎ期以降もすこやかに
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