【土用期間の過ごし方・補足】

●土用期間の過ごし方・補足

 

石川県金沢市
自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしています
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朝の冷え込みがしみますね泣き笑い

 

 

 

今日から秋の土用期間に入ります

土用の過ごし方はこちらの記事でご紹介しています

下矢印

 

 

 

補足です！

 

10月30日「辰の日」に『たのつくもの』・『青いもの』を食べると良いそうです

 

 

・大根

・玉ねぎ

・大豆

・タラ

・たい焼き

・さんま

・イワシ

・サバ　など

 

 

 

秋の土用は冬を迎えるための準備期間です

無理せずゆったり過ごしましょう

 

 

 

晴れた日は空気がとても乾燥しています

体の内側も外側も乾かないように意識してまいりましょう！

 

 

 

大人女子は潤いが大事ウインク

 

 

 

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