●募集開始 漢方養生～秋の過ごし方～
石川県金沢市
自宅の一室でよもぎ蒸しサロンをしています
platinum moon プラチナムーンです
妊活からゆらぎ期以降も健やかに
あなたの温活お手伝いします
長い夏休み、ありがとうございました
今日から通常運転です
::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::୨୧::::::::::: ୨୧
皆さんのお住まいの地域はどうですか？
日本には四季があります
夏には夏の秋には秋の暮らし方があって、季節に沿った生き方をすることが
自分軸を整え、健康に繋がると考えられています
まだまだ夏の暮らし方をしている方へ
季節の変わり目の今は（お盆を過ぎたころ）
秋5：夏2：土用3の養生
が良いそうですよ！
夏から秋への季節の変わり目は
疲れやだるさ、冷え、お腹の不調など出やすい時期
冬、寒さに負けず元気に過ごすには秋の過ごし方が大切なんです
【漢方養生～秋の過ごし方～】では
秋、どんなことに気を付けたらいいか、東洋医学目線で分かりやすく楽しくお伝えします
きっと目からウロコ！
今回は一緒に秋の味覚を使ってかんたんなおやつを一緒に作ります♪
陰陽のお話も分かりやすく楽しくお伝えする予定です
このような方におススメです
*毎年夏の終わりに疲れが出やすい
*季節の変わり目に体調を崩しやすい
*お腹の調子が悪く食欲がわかない
*肌が乾燥しやすい
*自分や家族の健康のためにできることを知りたい
*お店やカルチャー教室などで役立てたい
*東洋医学に興味がある
*資格を取りたいわけじゃないけど、季節ごとの養生を知りたい
何となく不調は身体からのサイン
病院を受診する程ではないけど何となく不調・・・
東洋医学では、病気になる一歩手前の状態を
「未病」といいます
健康 ⇔ 未病 ⇔ 病気
未病からの矢印は自分次第で健康にも病気にも向いていきます
あなたはどちらに行きたいですか？
冬に元気に過ごすには一つ手前の過ごし方が大切なんです！！
*陰陽のおはなし
*季節と五臓の関係
*秋に起こりやすいトラブル
*秋の生活と養生法
┣食事・ライフスタイル・運動・アロマ
*土用の過ごし方
*一緒に作ろう♪かんたんおやつ（調理実習）
┣秋の味覚の重ね煮
*おススメレシピ
講座の詳細 漢方養生～秋の過ごし方～
■日程 リクエスト開催（都合の良い日をご相談ください）
■受講費
5000円
■場所
オンラインシステムzoom
■時間
約120分
※女性限定
※日・祝日でもお受けできる場合がありますご相談ください
zoomの使い方に自信がない方は練習しますので安心してください
受講特典
*秋の過ごし方がわかる『漢方だより』
*秋におススメの簡単レシピ
※ご自由にご活用ください♪
【キャンセルポリシー】
ご入金後のキャンセル、ご返金はお受けいたしかねます。
ご了承くださいませ。
ご都合が悪くなった場合は別の日に振替いたしますのでご相談ください。
秋が好きな人も、ちょっと苦手な人も
季節に沿った暮らし方で今よりもっと健康になりませんか？
お申し込みお待ちしています♪
