●日常の中の小さな楽しみ
【お知らせ】
28日（土）10時30分〇/14時〇
※本日の21時までにご予約お願いいたします
平日は忙しくて来られないという方、お待ちしております♪
もうすぐ師走。
12月っていつもバタバタで、どんどん予定がいっぱいになってあっという間に年末になってしまうのはわたしだけでしょうか？
年賀状の準備もできていません
やることリスト作ろうかな。
やることというより、やりたいことリスト。
片付けとか大掃除だけじゃ楽しくないから、
自分にとって楽しいことを見つけるの。
（そんな暇あるのか？）
プラチナムーンのリピーターさんにはよもぎ蒸しをしながら趣味のお話しとか、
「最近何しましたか？」 など世間話します。
わたしはこれといった趣味がありません(笑)
でも、皆さんの趣味や好きなもののお話しを聞くのは好きなんです♪
勉強会で聞いたお話しなんですが、趣味はなくても好きなことを2つ以上していると嫌なことを忘れられるそうです
確かに、好きなことをしている時ってネガティブにならないですよね。
趣味はなくても好きなことはあります。
今のわたしの楽しみは、
朝ドラ「エール」
本日最終回
（昨日で最終話でした）
リアルタイムでは中々見れないから、録画して2話続けて見たりしていました。
泣いたり笑ったり、つい感情移入しながら。
GReeeenの歌う主題歌がまたいいんですよ♪
もう見れないと思うと寂しい
もう一つの楽しみは、好きなものを少し食べる（飲む）こと。
今ハマっているのが
甘酒ココア
純ココア（甘くないタイプ）・・・小さじ山もり1
酒粕（練り粕）・・・小さじ1
ハチミツ適量
マグカップに材料を入れて少しづつ熱湯を注いで良くかき混ぜたら出来上がり！！
ココアが体にいいって聞いて買ったけど、すぐ飽きてしまったんですが(笑)
これは、甘くない純ココアも甘くなるし、美味しくて整腸作用もあるのでハマりそうです。
アルコールが入っているので夜しか飲めませんが、密かな楽しみです
石川県のお酒・福正宗の酒粕はとっても美味ですよ！
自粛生活が続くとストレスがいつの間にか溜まっていることもあります。
生活の中に小さな楽しみを見つけて、それでもモヤモヤが溜まったらいつでもお越しください
身体が温まると気持ちも緩みますよ。
妊活から更年期以降もすこやかに♪
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