●妊娠が分かった日から気を付けつける食事の事 妊活講座を受けてくださったお客さまへ
【お知らせ】
10/24（土）は14時〇ご案内できます。
平日は忙しくて来られないという方、お待ちしております。
※前日の21時までにご予約お願いいたします。
これまでたくさんの妊活さんに受けていただいた妊活講座。
追加資料ができました！！
「妊娠がわかったその日から始められる、妊娠初期の食事と生活」
妊娠するとすぐにつわりが始まります。（個人差はあります）
妊娠されたお客さまにお聞きすると、ほとんどの方が「つわりで食べられなくなった」と
わたしも娘を妊娠した時、
食べづわり→切迫流産→つわりで食べられなくなりました
一時期、2ｋｇも痩せてしまいました
妊娠するとすぐに太るわけじゃないんですよ。
赤ちゃんは成長しているのにママは痩せていくって・・・
！？
だから、妊娠前の体づくり・食生活は大事なんです！！
前置きが長くなりました。
妊娠前と妊娠後の食生活は変えなければいけません。
これまで積極的に摂るようにお伝えしてきたものも摂取制限が出てきます。
妊娠が分かった日から避けたい食材
積極的に摂りたい食材と具体的な量
つわりで食べられない時の対処法
妊娠中の体重はどこまで増やしていいか
具体的にテキストにまとめたものを妊活講座の先生から追加で送って頂きました。
妊活講座を受けてくださったお客さまへ
追加の資料をご希望の方はサロンでお渡しいたします。
来られない方は郵送も承りますが、できればご来店くださると嬉しいです。
妊活講座を受けてしばらくご来店されていない方へ、たくさん伝えたいことがあります。
この機会にまたよもぎ蒸しを思い出していただけたらと思います。
猛暑だった今年の夏。
夏のツケは秋に来ます。
身体冷えていませんか？
子宮を温めるにはこの3ヶ所が大事です。
*お腹を温める
*膣を温める
*足を温める
よもぎ蒸しは大事な3ヶ所一度に温められます。
今、新たに妊活の勉強会で学び中です。
ママになりたいあなたの応援をしたいから。
しばらくお休みしていた方も行きにくいと思わずにお気軽にご連絡ください。
お待ちしていますね
妊活講座をこれからご受講の方へは新しい資料が付きます。
【ご予約状況】
ID検索 @czi3604y
ご登録後、お手数ですが一言お願いします
普通のラインと同じで1対1でおはなしできます
冷え症さん・妊活さん・デトックス・婦人科系のお悩みに
◆おかま直伝よもぎ蒸し
腰痛・骨盤のゆがみが気になる方に
◆骨盤調整
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足のむくみ・末端冷え症さんに
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こだわりのよもぎ蒸しについて
おかま直伝よもぎ蒸しは、お好きなハーブが選び放題
国産無農薬のよもぎをたっぷり使います。
※授乳中の方はハーブ抜きのよもぎまたは笹で蒸します
platimum moon プラチナムーン
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よろしくお願いいたします。
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