●脳トレ最強スイーツ 材料は3つ
こんにちは。金沢初、おかま直伝よもぎ蒸しサロン”プラチナムーン”です。
自粛生活が長引くと楽しみなことは食べること。
お菓子食べたい、甘いものないの？これはうちの娘。
生協で注文するのはゼリーとかナッツやフルーツなど。
チョコレートやスナック菓子などは買いません
※ダメダメ！はグレそうなので、たまにクッキーでご機嫌をとります。
日々のおかずが優先です 笑
でも家にこもっているとストレス溜まるし、お菓子を食べたくなるのはよーくわかります！！
以前書いた記事。
例えば、チョコレートが食べたい時はマグネシウムが不足しているそうです。
代わりに食べるといいものは枝豆、アーモンド、海藻類、ひまわりやかぼちゃの種。
甘くない。
甘い物が食べたいんじゃ！！
という方へ。
間食したくなった時の”脳トレ最強スイーツ”をご紹介します。
ふげん（酵素）＆すりごまきな粉。
作り方
・ふげん 大さじ1
・すりごま 大さじ1～5
・きな粉 大さじ1～5
・水 少し
これを混ぜるだけです。
甘い物を食べたくなった時、おススメです。
食べたい欲求がおさまっていくというか満足します！！
※ふげんとは粉状の酵素です。
原材料：北海道産の小麦（無漂白）・植物発酵エキス（バナナ、リンゴ、オレンジを含む）・てんさい糖、塩
ご飯を炊く時に少し入れるとふっくら！！
野菜をふげん水で洗うと活き活きします。
他にもたくさんの使い方があるんですよ。
水多め、すりごま、きな粉少な目バージョン。
ふげんスイーツにシナモンパウダーを入れたら、めっちゃ美味しくなりました
天才かも！（笑）
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今日も良い一日をお過ごしください
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新型コロナウィルス感染拡大防止の為、自宅サロンはしばらくお休みしております。
再開は今のところ未定です。
