●未来の子供にも伝えたい 妊活講座のご感想
先週、 「妊活講座～赤ちゃんを迎え 育むための心と身体づくり～」 を開催させていただきました。
開催といっても、マンツーマンです。
ご感想をいただきました。
Yさん、嬉しいご感想ありがとうございます！
独学は時間がかかります。
そして、不妊治療もお金と時間がかかります。
だからこそ、遠回りしてほしくないのです。
ネットの情報を信じるか？
専門の勉強した人を信じるか？
妊活中や妊娠後にも必要な栄養のことや家でできるセルフケアなどについて、2時間半、お話させていただきました。
和漢ティザンヌを飲みながら
一人一人体質や体型が違います。
その方に合った方法を一緒に考え、お伝えしています。
みんなに同じ栄養指導はしません。
なぜビタミンA が必要なのか？
どういうものを選んで食べたら良いのか？
理由もお伝えしています。
プラチナムーンのお客様はは真面目な方が多いです。
我慢して言いたいことを飲み込んでしまったり、がんばり過ぎてそんな自分に疲れてしまったり。
それに気がついていない方もおられます
食についてはまず、食べることを楽しんで欲しいなぁ。
体に良いものを探求し過ぎると辛くなります。
これを食べたら体に良くないんじゃないか？
食べるものない・・・。
そんなことばかり考えて買い物するのって楽しくないです。
そういうわたしも、食材を探す時、最近やっと楽しめるようになりました。
普通のスーパーで無添加の物（材料がシンプルなもの）を見つけたらテンション上がります！
ゲーム感覚です♪
「わー！見つけた！しかもそんなに高くない（笑）」
Yさんのご感想の通り、自分の身体が喜んでくれること。
自分に選んであげる。
これ、大事です！！
24時間365日ずっと一緒にいてくれるのは旦那さんや家族ではありません。
自分の身体です。
自分に優しく、時に厳しく・・・。
「自分の子供にも教えてあげたいです」
伝えてよかったと思う瞬間です。
嬉しくてウルウルきました
わたしたちの身体は食べたものでできています。
毎日の食事をどう摂るかでこれからの健康に深くかかわります。
妊活の勉強っていうと厳しいことを言われると想像されるかもしれませんが、ゆるめです。
わたしにできないことはお客様へやってくださいなんて言いません。
でも、毎日コツコツの積み重ねが大事なので、がんばっている自分を褒めてあげてくださいね
妊活講座はリクエスト頂いたらマンツーマンでいつでも開催します。
2時間半、無理な方は半分づつ分けて受講してくださっても大丈夫です。
子宮内膜は3ヶ月前から作られます。
良い受精卵ができても子宮が冷えていたら・・・？
今の体は3ヶ月前の食べ物と生活習慣でできています。
妊娠がゴールではありません。
宿った命を健やかにお腹の中で育み、無事に出産してゴール。
そしてそこから新たな人生がスタート。
妊娠を継続し、健康に出産するまでに必要なことが詰め込まれた内容です。
病院では教えてくれないようなこと。
ブログではお伝えしきれないので直接サロンでお話しさせて頂いています。
情報迷子になっている妊活さん、あなたの知りたかった内容がきっとここにあります。
ひとりで悩んでいる方 、初めての方もお気軽にご相談ください。
お待ちしております
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